Desde mi infancia soy capaz de tener mil ideas al mismo tiempo y no realizar NADA de lo que me planteo, o al contrario, pensar en mil ideas y tratar de hacer todo de una vez, no me gusta que impongan un pensamiento en mí y me gusta explotar mi comprensión, me gusta aprender lo que quiero y crear, la libertad de expresión debería ser una prioridad, aunque en estos tiempos este derecho ha sido un poco opacado, generalmente cambio de opinión de un minuto a otro. "Lo que pensé ayer estaba bien, hoy ya no creo que lo esté". Mi mente es muchas veces desastrosa y hasta me asusta.

     Mi arte generalmente está directamente relacionado con mis emociones, comencé a dibujar desde que era muy pequeña, era mi salida para todo, si me sentía mal dibujaba, si me sentía bien, dibujaba, hoy en día eso no ha cambiado tanto. He comenzado a manejar mis problemas de ansiedad a través de dibujos. Creo que la creatividad es algo muy bueno y puede llevarte a destinos increíbles. A menudo pierdo la paciencia fácilmente, nunca he podido cumplir con rutinas u horarios más allá de los impuestos por la escuela y la universidad. En muchas ocasiones no sé cómo identificar mis emociones y me resulta difícil expresarlas, me declaro a mi misma "incompetente emocional" ... pero ... Me gusta que las personas que me rodean y forman parte de mi entorno se sientan bien, es gratificante.

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• Trastorno de ansiedad generalizada
• Trastorno de pánico
• Desorden obsesivo compulsivo
• Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
• Fobia social
• Agorafobia
• Fobia específica.

      Todos los trastornos mencionados anteriormente son, de hecho, muy fuertes para quienes los sufren, pero pueden ser tratados por especialistas en salud y, por lo tanto, mejorar su calidad de vida. En mi caso, he aprendido secuencialmente a manejar la ansiedad, identificando los factores que la generan y tomando estos factores para encontrar una solución adecuada. Con ésta publicación, no pretendo ni busco ofrecer una solución para todas las personas ansiosas, sino hablar un poco sobre mí y al mismo tiempo crear conciencia sobre este trastorno tan común y subestimado, que algunos lo llevan al extremo, mientras que otros lo hacen lo sobrellevan de una mejor manera. Aclaro, no soy psicóloga, solo me gusta hablar de temas que me atraen e ilustrarlos.

      Estimados lectores, todos tenemos problemas, todos podemos ser víctimas de un estrés aterrador, todos podemos sentir ansiedad justo en el momento que éstas leyendo este post, pero también tenemos el poder de cambiar, dar el primer paso e identificar los factores que nos causan ansiedad. No todos mejoraremos al mismo tiempo o actuaremos de la misma manera, todos cambian y sanan a su propio tiempo. Y si no tienes ansiedad y alguien cercano a ti si la tiene, tratalo bien, la apreciará. No todos reaccionan igual a una mejora, algunas personas expresan su gran mejora y otras simplemente se toman un té para celebrar.

Contenido Original:

Si llegaste al final, espero que te haya gustado esta publicación, mis ilustraciones y que hayas aprendido un poco más sobre la ansiedad. ¡Cuídate y nos vemos hasta la próxima!