Problemas de salud ocasionados por el uso incorrecto o inadecuado del calzado

in #spanish4 years ago

Saludos comunidad de Steemit


En publicaciones anteriores le mencionaba como afectaba la forma de vestir en la salud, en esta oportunidad les explicare un poco sobre el uso del calzado de manera incorrecta también causa problemas a nuestro organismo.

Vestirse es nuestro mundo actual es una necesidad y estar a la moda en muchas culturas lo es aún mayor, el calzado no escapa de esta elección por las personas llevándolos a optar por la apariencia por modas y no pensando en la salud.


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Muchas personas creen que la elección de zapatos no representa ningún riesgo médico, pero sin darnos cuenta con el pasar del tiempo comenzar aparecer afecciones, si no son realmente cómodos para nuestro cuerpo.

Desde el punto de vista ortopédico un calzado con buena amortiguación, ajuste al pie sin apretar, poca altura y una planta que se adapte a la planta del pie, se considere saludable, ahora si con el pasar de las horas después de haberse puesto unos zapatos aparece dolor, hinchazón u otro tipo de condición, ya puedes ir detectando que el calzado que utilizas no es el adecuado para ti..


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La elección de los zapatos solo pensando en lo hermoso en vez de la comodidad y la funcionalidad del mismo para el organismo, trae consigo consecuencias que en muchas oportunidades pueden ser graves, causando roces, dolores de espalda en la zona lumbar y hasta fracturas.

Es importante evaluar muy bien el calzado a utilizar, considerando su planta, flexibilidad, altura, por lo que desde el siglo XVIII, se utiliza una unidad propia de medida para la determinación de la talla, siendo estas por letras o números


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A finales del siglo XIX el calzado tiene un gran auge comercial, por lo que cada región adopto una forma de medición, que muchas de ellas aun en la actualidad se mantiene.


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Ya adentrándonos un poco más sobre las afecciones en la salud que puede producir el uso incorrecto o inadecuado del calzado tenemos Los Juanetes (hallux valgus) siendo esta una desviación del dedo gordo del pie hacia el resto de los dedos, ocasionando en muchas personas, dolor, incomodidad, dificultad para deambular y hasta afectación emocional por lo antiestético .

Otra de las afecciones que se produce por una mala elección de los zapatos es la Metatarsalgias, podemos decir que esta es una de las más dolorosas causando inflamación.


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La Sesamoiditis se presenta en muchos casos de pacientes que usan tacones elevados y calzado muy apretados causando inflamación de los huesos que se encuentran bajo la cabeza del primer metatarsiano.

Existe una deformidad en los dedos del pie, donde estos se mantienen flexionados hacia abajo denominada Dedos en garra, mucho tipo de calzado por no ser de la talla correcta causa Callosidades, donde la piel se va a engrosar por la presión o fricción en una zona determinada del pie de forma repetitiva.


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Ten presente que un calzado apretado causa problemas vasculares en el pie y repercuten en la circulación arterial, pudiendo llevar a la aparición de dolor, mala cicatrización en heridas del pie y afectando las capacidades motoras.

Otra de las enfermedades que se da por el uso excesivo de calzado son las afecciones micóticas, mejor conocida como pie de atleta, ya que por el uso prolongado genera humedad creando un ambiente preferido por los hongos, para su proliferación.


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No olvides considerar el tamaño correcto del calzado, no abusar del uso de calzado con plataformas elevadas, recuerde que la salud es sinónimo de prevención.


Escribió para ustedes el Lcdo Félix Arnaldo Rodríguez Díaz @felixrodriguez


Referencias .

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Gracias por el apoyo

El uso de tacones tambien hace aparecer las varices por eso siempre le digo a mi hija cuando quiere salir con esos tacones que se cuide

Así es @truelovemom, por lo tanto a la hora de usar un calzado hay que pensar en la salud.

Eso lo vemos después qie hemos quemado esas etapas del paveo la rumba, aunque nuestras madres lo decian, lo ognoramos, despues el cuerpo te comienza a pasar factura.

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