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RE: ¿AYUNO INTERMITENTE?: Mi experiencia personal...
Excelente amigo @luengonzalez y gracias por compartir tu experiencia sobre este metodo del ayuno intermitente, el cual junto a tus ejercicios te han ayudado a mejorar tu calidad de vida
Hola Felix!!! poco a poco he ido compartiendo mi experiencia sobre el proceso... no documenté mucho al inicio pero actualmente trato de hacerlo y así poder mostrarlo de una mejor forma... Ojalá pueda servirle a otros usuarios para mostrarles que nada es imposible si tenemos la determinación de hacer las cosas... Saludos!!! gracias por tu visita...