La Roncopatía
¿La ronco qué?
¡Patía!
¿Qué será eso?
¿Habrá un oso en el cuarto de al lado o un león está al acecho?
Son preguntas frecuentes que contestare a continuación:
El ronquido puede ser de 2 tipos, el Ronquido Sencillo es cuando la obstrucción respiratoria es parcial y solo hace vibrar las paredes de la garganta, y La Apnea es cuando la obstrucción es completa no hay paso de aire y esto ocasiona que el nivel de oxígeno en la sangre disminuya.
En ambos casos esto afecta la calidad de vida de las personas, se puede decir que es un problema social ya que existe un rango amplio de la población que suele estar afectada por este síndrome.
Las causas pueden ser variadas, por alteraciones nasales como desviación del tabique, paladar blando, hipotonía muscular (perdida de tonicidad muscular) o amígdalas.
Debido que la obstrucción de las fosas nasales, faringe y laringe regularmente es por alteraciones nasales es recomendable acudir al otorrinolaringólogo y a veces hasta el neurólogo o cardiólogo esto depende de la patología del pariente.
¿Y el remedio de la abuela?
Sin embargo, recomiendan evitar comer comidas pesadas antes de dormir
Reducir el consumo de bebidas alcohólicas
No bebe manzanillas o te relajantes antes de dormir, ya que al relajar los músculos de la faringe aumenta la vibración de las paredes de la garganta.
Tener higiene nasal
Es recomendable tomar un poco de café, porque la cafeína hace el sueño menos profundo y relaja menos la faringe.
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Que esperanzas me das! ahahaha y le pasa a la mayoría de los hombres? Espero que nadie me haya escuchado entonces porque eso debe ser el mero león al acecho! Saludos
Jajaja ojala salga algun invento para silenciarlo.
Seguro algo de nuevo debe haber! jajaja si llegas a saber de algo no dudes en hacérmelo llegar porfavaaar hahaha
Yo ronco cunando estoy muy cansada y me da una pena horrible.
Jajaja pero bueno ya sabes las recomendaciones
Interesting. Thanks for sharing, hehe. You are awesome. I'm Oatmeal Joey Arnold. You can call me Joey.
Menos mal que yo no me escucho roncando jajaja, gracias por compartir tus conocimientos y experiencias roncando querida amiga jeje, te deseo un hermoso día.
Gracias por leer , a lo mejor eres el oso