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RE: Voz, Laringe y Cuerdas Vocales
Excelente publicación @elvigia, como docente universitario, al desarrollar mis sesiones de aprendizaje, tiendo hablar en un tono elevado de voz, lo que me da una sensación de seguridad que me están escuchando. ¿Que recomendaciones darías para los profesionales de la docencia, para los cuales la voz, es la principal herramienta de trabajo? Saludos!
saludos @eliaschess333, es muy importante que como docente, te hidrates con frecuencia, esto es tomar una buena cantidad de agua; hacer pausas de descanso entre jornadas largas, al menos una hora sin hablar. Debes dormir suficiente (8 horas), sobre todo antes de una conferencia o clase magistral. No fumes, No abuses del café. En el próximo post ahondaré sobre estos cuidados.
Gracias por todos tus consejos, los tendré muy en cuenta. Aunque el dormir ocho horas, por tantas ocupaciones se me dificulta lograrlo, normalmente duermo sólo seis horas. Estaré atento a tus próximas publicaciones. Saludos y muchos éxitos @elvigia!!