You are viewing a single comment's thread from:
RE: 5 prácticas simples de atención plena o "mindfulness" para la vida diaria, parte I
Ciertamente me pasa que muchas veces estoy en piloto automático y me pierdo del presente. Practicaré la meditación en la mañana a ver cómo me va. Gracias por estos consejos.
@dinaudic, muchas gracias por leer mi publicación y por tus palabras. Me cuentas cómo te ha ido con el ejercicio de meditación.