Escuchar música al entrenar
¿Cómo están mis queridos amigos y amigas steemianos y steemianas?
Hoy quiero escribir, acerca de la felicidad que se llega a tener al escuchar una canción preferida que sentimientos puedes sentir y experimentar
La música ha sido creada para cambiar nuestro estado de ánimo, con ella puedes llegar a ciertos grados de concertación, en donde la paz, tranquilidad, motivación, y hasta la tristeza invaden todo tu cuerpo al escuchar una canción preferida en tan solo 3 o 4 minutos que el promedio que dura una canción y estos te conlleva a estados de emociones en pocos minutos.
¿Sabias que todos estos sentimientos, los puedes llegar a sentir en una sola canción?, depende de tu estado emocional.
Por esta simple y sencilla razón amigo de Steemit, cuando te dirijas al gimnasio el día de hoy no olvides tus equipo de música, y ten siempre a la mano tus canciones preferida, esas que las escuchas unas mil veces al mes, en donde te lleva a cada instante a cada melodía y tu sonrisa de dibuja en tu rostros, sin ningún motivo en especial, es tu fuente de motivación portátil, además esto ejerce una valor adicional en ti y es casi instantáneo que se produzca ya que general un plus adicional al momento de ejecutar cada rutina de entrenamiento.
Muchos corredores indican que cuando está en una carrera de 42K la ultima milla visualizan su punto de llegada, esa energía que se da en los últimos metros y la canción que más te guste, es la que te hace llegar más rápido a esa meta, porque das el máximo de ti, en pocos segundos para conquistar esa meta y llegar a recoger tu medalla. La adrenalina invade todo tu cuerpo y tu mente llega alcanzar emociones en pocos segundos cuando sabes que ha entrenado cada día por ese minuto, por esa llegada a la meta.
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¡¡¡Seamos inmensamente felices!!!
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Estoy super agradecida con este voto !!!!
La música permite rendir en los ejercicios físicos que se realizan, no solo en el gimnasio, también en los ejercicios al aire libre. Lo digo por experiencia propia. Hago caminatas y dominadas con full música. Buen aporte. Vota+comentario+seguidor.
Claro que si amigo la musica en cualquier momento del entrenamiento es insdispensable en el gimnsasio o al aire libre. ¡Mil gracias por tu visita!
La música es un lenguaje mágico, motivador y único.
Asi es amiga, la musica es un universo infinito y muy motivador.Gracias por tu visita, feliz noche!
La musica te ayuda a sacar lo mejorde ti cada dia, es muy contagiosa escuchar en un momento asi corriendo por tu sueño y si es tu cancion favotita más.
Absolutamente cierto lo que dices mi querida @damelispina. Y aquí está un anciano y muy veterano gandalf con demasiadas vivencias y experiencias musicales indeleblemente asociadas a la memoria y los buenos recuerdos para confirmártelo.
Ahora, si eso es solo cuando las escuchas en tus audífonos cuando te dirijas al gimnasio o te ejercitas. Imagínate nomás tu estado emocional, el valor adicional en ti y la fuente de adrenalina y motivación portátil que genera el también crear música por tí misma. };)
"La música es bálsamo para el alma"
Me encanto tu comentario, esta hecho con el alma y la buena vibra que se siente cuando escuchas una música que te invade por todo tu cuerpo y disfrutas cada micro segundo de ella, en lo particular disfruto de esta música de la vieja por darle un termino de donde la letra y la melodía te lleva a momentos especiales de muchos recuerdos también.
¡Mil gracias, que tengas una semana de muchos éxitos, lleno de mucha buena música!
Y a mí el tuyo mi niña. :)
Já! y para muestra un botón mi querida @damelispina. Vacílate nomás la buena vibra que se siente cuando escuchas una música hecha por un par de paisanos tuyos como @danieldedosd2 y @davidcentenor como para que no se te alboroten los recuerdos e invada de agradables y memorables escalofríos todo el cuerpo disfrutando cada micro segundo de ellos. };)
Un fuerte abrazo y que disfrutes tu también de una excelente y productiva semana repleta de éxitos y buena música para tí!! :)
la música ayuda en todo, desde limpiar la casa hasta llevar el buen ritmo en la oficina y el gym
Opino lo mismo la música es nuestro motivador y relajantes móvil. Gracias por tu visita la valoro mucho.
A mí en lo particular me gusta escuchar música mientras estudio @damelispina saludos, excelente post, te felicito.
Es una muy buena opción te puedes concentrar en los estudios también y disfrutar de ella.
¡Que tenga una excelente semana, llena de éxito total!