Beneficios de esta Planta

Son muchos los beneficios de ingerir vegetales por ser nutritivos y una rica fuente de minerales que nos proporcionan muchos beneficios a nuestro organismo , sabemos que es un toque que se le da a las comidas, se que a algunas personas no les agrada los vegetales pero no sabes lo que te pierdes.

Por supuesto las opciones de aji son picantes para los amantes de tener esa sensación en su paladar como también lo están aquellos que son dulces y de los cuales son los preferidos para preparación de alimentos. Uno quizás pensara que este pequeño vegetal no alimenta o que beneficios te puedan otorgar, pues fíjate que que si piensas asi estas equivocado!!

El aji tiene vitamina C lo cual es muy beneficioso para nuestras defensas, ayuda al sistema nervioso a reducir las terminaciones nerviosas, ayuda a reducir los reumatismos, regula esa sensación constante de apetito que a veces se nos presenta, elimina bacterias del estomago entre otros beneficios. Sus beneficios son multiples y en lo personal lo desconocia aun asi tengo mi planta de aji, pero ahora que se que tiene muchos beneficios los voy a aprovchar mucho mas!!