가을 하늘과 빛나는 태양

며칠 가을비가 오라가락 하여서인지 몸도 마음도 갈아 앉았었는데
오늘 파란 하늘과 태양이 기분을 전환시켜 주어 공원 에 나가 가볍게
운동을 마칠수 있었다. 태양의 고마움을 새삼 느낀다.

올봄부터 아침 식전 하던 운동을 식후 사람들이 붐비지 않는
해가 확 퍼진 오전 10시 전후 하기 시작 했다.

오전 일광이 숙면에 좋다는 수면 전문의 말을 따르기로 한 것이다.
맞을 때도 있고 아닐때도 있지만 햇빛이 비타민 D를 우리 몸에
만들어 준다 하니 좀 덥지만 실행 하고 있다.

거실 화초에 비스듬히 비치는 햇빛을 바라본다.

온몸에 퍼지는 나른 함과 고요와 함깨 마냥 평화로운
오후를보내며 하느님 께 감사 합니다.

전형적인 가을 하늘 비늘 구름이 파란 하늘에 수를 놓고 있다.