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RE: [굳헬로의 사고다] #8 감기를 예방해 보자. 여러분들이 알고 있는 감기 를 예방할 수 있는 특별한 방법을 알려주세요.
낮에 덥고 밤에 추울 때 잘 걸리더라구요. 그럴땐 얇은 옷 여러겹으로 입어서 온도에 따라 조절하면 좋아요. 땀이 나면 추워지니 손수건으로 닦아주는게 좋구요. 특히 목이나 팔꿈치를 따뜻하게 하면 도움이 되더라구요.
낮에 덥고 밤에 추울 때 잘 걸리더라구요. 그럴땐 얇은 옷 여러겹으로 입어서 온도에 따라 조절하면 좋아요. 땀이 나면 추워지니 손수건으로 닦아주는게 좋구요. 특히 목이나 팔꿈치를 따뜻하게 하면 도움이 되더라구요.
일교차가 심한 환절기에 건조한 공기 때문에 습도가 낮아져서 바이러스가 강해지는 반면 우리 몸의 면역력이 낮아지기 때문에 감기에 잘 걸린다고 하네요.
손수건 안 챙겨 다니는데... 이럴때 필요하겠네요.