FORTALECIENDO TUS ÓRGANOS Y ACTIVANDO TU CIRCULACIÓN.

Bien...! Se sabe que la medicina tradicional china es una de las más antiguas de la historia y que utiliza los recursos que nos brinda la naturaleza para elaborar medicamentos que aún hoy se siguen utilizando.

En esta ocasión les voy a mostrar parte de estos conocimientos que han trascendido a lo largo de los años para que puedas beneficiarte con esta bebida que activa la circulación de la sangre y te brinda una combinación de vitaminas y minerales especialmente seleccionados en donde notarás un impulso de energía y vitalidad al mismo tiempo que te ayudará a estar protegido de otras enfermedades.

Los ingredientes para preparar esta bebida que fortalece los órganos son:

• 2 remolachas medianas.

• 2 zanahorias pequeñas.

• 1 manzana.

• Jugo de un limón.

Preparación:

Debemos lavar muy bien estos ingredientes ya que los usaremos sin pelar, incluiremos las conchas (cascaras) que también contienen importantes vitaminas.

Pondremos a cocinar las remolachas y las zanahorias en agua hasta q esten blandas.

Cortaremos cada ingrediente en pequeños trozos y colocaremos todo en una licuadora junto con el jugo de limón y agua.

Licuar hasta que la consistencia se vuelva cremosa.

En caso de que la preparación resulte muy espesa agreguen un poco de agua.

Luego se procede a colar el jugo, aunque conosco personas que lo toman sin colarlo, es cuestión de gustos.😃

Consume este jugo en ayunas y espera por lo menos 1 hora para tomar tu desayuno habitual.

También puedes consumir otro vaso de jugo en la noche antes de acostarte.

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@yonnyr