Excelente post de muy valiosa información, con una presentación impecable digna de una clase magistral, felicidades. Mi esposo es diabético, y es una condición que de una u otra manera nos afecta a los dos, él por la retricción de algunos alimentos,el horario de las comidas, el ejercicio diario (cuando se acuerda), el consumo dos veces al día del medicamento y a mi por estar pendiente de toooodasss esas cosas; todo por no cuidarse cuando debía hacerlo. Pero bueno, gracias a Dios yo soy la única de mi familia que no sufro de ese mal, hago ejercicios a diario como hábito y trato de comer lo más sano posible.