Não esta nada errada ! :) Pessoalmente não conto ... E quem não treina musculação basta comer de forma saudavel para manter a forma... Mas por exemplo, no caso de uma pessoa querer ganhar massa muscular... Conheci pessoas que não conseguiam e que diziam que comiam muito... So que quando vejo o que comem realmente não comem o suficiente para o objetivo e neste caso contar permite confirmar isto. (a muito curto prazo, porque a longo prazo pode criar disturbios alimentares ou criar frustração inutile.) Menos esses casos é verdade que não vale muita a pena contar ! Como digo no video isto é mais para competidores...