<주3회 운동하기 #17 :11/12 ~ 11/18> 11/18(일) 운동챌린지 미션 "손가위"입니다.
<주3회 운동하기 #17: 11/12~11/18> 11/18(일)의 미션은
"손가위"입니다.
손을 가위모양으로 만들어 인증해주세요 :)
런닝할 때 공원을 배경으로,
헬스장에서 런닝머신을 배경으로,
턱걸이 하는 철봉을 배경으로,
만보기인증과 함께
찍어서 본 글에 댓글로 달아주시면 됩니다.
미션수행 리워드
- @promisteem 계정이 $1에 상당하는 댓글보팅을 해드립니다.
- 최대 주 3회 (스스로 동기부여를 위해 주 7회 미션댓글을 달아주셔도 됩니다만 1$ 보팅은 최대 3회까지입니다.)
본 챌린지는 사전참가 신청한 분에 한해서만 진행됩니다.
참가신청 글은 아래 글을 참고해 주세요.
<주3회 운동하기 #17 : 11/12~11/18> 챌린지 참가자분들 소환!
@bbooaae @dazzlingmango @jhsung2002 @hodolbak @goodhello @innovit @kindbreeze @ccodron @illluck @epitt925 @kungdel @imrahelk @dufresne @parkname @matildah
운동하기 챌린지 #17 모집공고
★[모집중] <주3회 운동하기 #17 :11/12 ~ 11/18> 모집기간 ~11/12(월) 오후 3시
독서하기 챌린지 #17 모집공고
★[모집중] <주1권 독서하고 서평쓰기 #17 :11/12 ~ 11/18> 모집기간 ~11/12(월) 오후 3시
퇴근후 풀업 내일은 휴무라 꿀기분으로ㅎㅎ
@kindbreeze 님 챌린지 종료입니다. (3회/3회)
고생많으셨습니다
인증
@dazzlingmango 님 챌린지 종료입니다. (3회/3회)
고생많으셨습니다
한주가 끗낫다
@jhsung2002 님 챌린지 종료입니다. (3회/3회)
고생많으셨습니다
@ccodron 님 챌린지 종료입니다. (3회/3회)
고생많으셨습니다
이번주도 고생많으셨습니다:)
@imrahelk 님 챌린지 종료입니다. (3회/3회)
고생많으셨습니다
오늘은 집에서 간단하게~
한주 마무리 잘하세요
@epitt925 님 챌린지 종료입니다. (3회/3회)
고생많으셨습니다
홈트레이닝 인증합니다~
@heonbros 님 챌린지 종료입니다. (3회/3회)
고생많으셨습니다
케틀벨스윙 100회! -16kg
@kungdel 님 챌린지 종료입니다. (4회/3회)
고생많으셨습니다.
즐주말 보내며 미션성공~~
@monarija620 님 챌린지 종료입니다. (5회/3회)
고생많으셨습니다