<주3회 운동하기 #16 :11/5 ~ 11/11> 11/6(화) 운동챌린지 미션 "손주먹"입니다.
<주3회 운동하기 #16: 11/5~11/11> 11/6(화)의 미션은
"손주먹"입니다.
손을 주먹모양으로 만들어 인증해주세요 :)
런닝할 때 공원을 배경으로,
헬스장에서 런닝머신을 배경으로,
턱걸이 하는 철봉을 배경으로,
만보기인증과 함께
찍어서 본 글에 댓글로 달아주시면 됩니다.
미션수행 리워드
- @promisteem 계정이 $1에 상당하는 댓글보팅을 해드립니다.
- 최대 주 3회 (스스로 동기부여를 위해 주 7회 미션댓글을 달아주셔도 됩니다만 1$ 보팅은 최대 3회까지입니다.)
본 챌린지는 사전참가 신청한 분에 한해서만 진행됩니다.
참가신청 글은 아래 글을 참고해 주세요.
<주3회 운동하기 #16 : 11/5~11/11> 챌린지 참가자분들 소환!
@goodhello @innovit @kindbreeze @ccodron @illluck @epitt925 @girina79 @trexlow @dufresne @tkhol @parkname @matildah @imrahelk @monarija620 @won0s @yongsam @heonbros @dazzlingmango @hodolbak
운동하기 챌린지 #16 모집공고
★[모집중] <주3회 운동하기 #16 :11/5 ~ 11/11> 모집기간 ~11/5(월) 오후 3시
독서하기 챌린지 #16 모집공고
★[모집중] <주1권 독서하고 서평쓰기 #16 :11/5 ~ 11/11> 모집기간 ~11/6(화) 오후 3시
인증합니다 ~
@matildah 님 챌린지 진행중입니다. (2회/3회)
고생많으셨습니다.
비록 발은 아프지만 팔은 안 아프기에
5개씩 2번 10개 완료!!
@goodhello 님 챌린지 진행중입니다. (2회/3회)
고생많으셨습니다.
헬스장을 못가서 계단오르내리기와 산책한 하루 미션 성공하였습니다~~^^
@monarija620 님 챌린지 진행중입니다. (2회/3회)
고생많으셨습니다.
조금 늦었습니다! 이제 자야겠어요!
@dufresne 님 챌린지 진행중입니다. (2회/3회)
고생많으셨습니다.
1/3
@innovit 님 챌린지 진행중입니다. (1회/3회)
고생많으셨습니다. 이번주도 화이팅!!
화욜미션 1만보 걷기 성공
@parkname 님 챌린지 진행중입니다. (2회/3회)
고생많으셨습니다.
몸이 안좋은 상태라 가볍게 아령
너무 가벼운거 아입니꺼
너무한다 휴...
@kindbreeze 님 챌린지 진행중입니다. (2회/3회)
고생많으셨습니다.
워크샵와서 공원 산책했어요~^^
@epitt925 님 챌린지 진행중입니다. (1회/3회)
고생많으셨습니다. 이번주도 화이팅!!
등운동 시작~
@girina79 님 챌린지 진행중입니다. (1회/3회)
고생많으셨습니다. 이번주도 화이팅!!