<주3회 운동하기 #14 :10/22 ~ 10/28> 10/28(일) 운동챌린지 미션 "손따봉~"입니다.
<주3회 운동하기 #14: 10/22~10/28> 10/28(일)의 미션은
"손따봉~"입니다.
한주간 운동하신 여러분들을 위한 따봉을 펼쳐 보여주세요 :)
런닝할 때 공원을 배경으로,
헬스장에서 런닝머신을 배경으로,
턱걸이 하는 철봉을 배경으로,
만보기인증과 함께
찍어서 본 글에 댓글로 달아주시면 됩니다.
미션수행 리워드
- @promisteem 계정이 $1에 상당하는 댓글보팅을 해드립니다.
- 최대 주 3회 (스스로 동기부여를 위해 주 7회 미션댓글을 달아주셔도 됩니다만 1$ 보팅은 최대 3회까지입니다.)
본 챌린지는 사전참가 신청한 분에 한해서만 진행됩니다.
참가신청 글은 아래 글을 참고해 주세요.
<주3회 운동하기 #14 : 10/22~10/28> 챌린지 참가자분들 소환!
@innovit @kindbreeze @ccodron @illluck @girina79 @bbooaae @epitt925 @trexlow
@jhsung2002 @dazzlingmango @hodolbak @goodhello @mimistar @yongsam
@imrahelk @matildah @newbijohn @won0s @heonbros
@jisui @dufresne @kungdel @monarija620 @urobotics @kevindeby
운동하기 챌린지 #15 모집공고
★[모집중] <주3회 운동하기 #15 :10/29 ~ 11/4> 모집기간 ~10/29(월) 오후 3시
독서하기 챌린지 #15 모집공고
★[모집중] <주1권 독서하고 서평쓰기 #15 :10/29 ~ 11/4> 모집기간 ~10/30(화) 오후 3시
미션인증합니다 (2/3회)
이번주엔 계획미달이네요 아쉽 아쉽 !
@heonbros 님 챌린지 종료입니다. (2회/3회)
고생많으셨습니다. !! 다음주에는 화이팅!!
오늘은 허리가 좀 덜 아프네요. ㅎㅎㅎ
@urobotics 님 챌린지 종료입니다. (2회/3회)
고생많으셨습니다. !!
고맙습니다. ㅎㅎㅎ
보팅이 조금 늦었습니다 :)
그럴 수 있죠 ㅎㅎㅎㅎ 덕분에 운동도 하고 좋았습니다.
나중에 기회되면 또 참여해주세요 :) 고생많으셨습니다.
예. ㅎㅎㅎ i will be back.
비오는날에는 집에서 푸셥
@kevindeby 님 챌린지 종료입니다. (3회/3회)
고생많으셨습니다. !!
3/3 도림천 산책, 풀업 5*3 (점프섞어서)
@innovit 님 챌린지 종료입니다. (3회/3회)
고생많으셨습니다. !!
추운날엔 홈트
@ccodron 님 챌린지 종료입니다. (3회/3회)
고생많으셨습니다. !!
오늘은 딥스 15 * 10set 완료입니다.
@kungdel 님 챌린지 종료입니다. (4회/3회)
고생많으셨습니다. !! 보너스보팅입니다.
주말에도 운동 ㄱ!
@jhsung2002님 챌린지 종료입니다. (4회/3회)
고생많으셨습니다. !! 보너스보팅입니다.
호수2바퀴완료요!
@bbooaae 님 챌린지 종료입니다. (4회/3회)
고생많으셨습니다. !! 보너스보팅입니다.
동네 산책코스로~~
@monarija620 님 챌린지 종료입니다. (4회/3회)
고생많으셨습니다. !! 보너스보팅입니다~!
등 운동 중!
@girina79 님 챌린지 종료입니다. (5회/3회)
고생많으셨습니다. !!