<주3회 운동하기 #12: 10/8~10/14>10/10(수) 운동챌린지 미션 "손주먹"입니다.

<주3회 운동하기 #12: 10/8~10/14> 10/10(수)의 미션은

"손주먹"입니다.

손을 주먹 모양으로 만들어서 인증해주세요.

런닝할 때 공원을 배경으로,
헬스장에서 런닝머신을 배경으로,
턱걸이 하는 철봉을 배경으로,
만보기인증과 함께

찍어서 본 글에 댓글로 달아주시면 됩니다.

미션수행 리워드

• @promisteem 계정이 $1에 상당하는 댓글보팅을 해드립니다.
• 최대 주 3회 (스스로 동기부여를 위해 주 7회 미션댓글을 달아주셔도 됩니다만 1$ 보팅은 최대 3회까지입니다.)

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본 챌린지는 사전참가 신청한 분에 한해서만 진행됩니다.
참가신청 글은 아래 글을 참고해 주세요.

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<주3회 운동하기 #12 : 10/8~10/14> 챌린지 참가자분들 소환!
@jhsung2002 @hodolbak @goodhello @mimistar @innovit @bbooaae
@epitt925 @wonOs @rbaggo @newbijohn @onehand @dufresne @yongsam
@dazzlingmango @jisui @imrahelk @heonbros

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운동하기 챌린지 #12모집공고

★[모집중] <주3회 운동하기 #12 :10/8 ~ 10/14> 모집기간 ~10/8(월) 오후 3시

독서하기 챌린지 #12모집공고

★[모집중] <주1권 독서하고 서평쓰기 #12 :10/8 ~ 10/14> 모집기간 ~10/9(화) 오후 3시

위 모집글 참고하시고 참여해보세요!

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추가 공지사항1

현재 @promisteem 태그를 달고 글을 써주시면 가끔씩 가서 소량의 보팅을 해드리고 있습니다!
최근에 홍보해주시는 분들도 많고, 운동기록 남기시는 분들도 있는데 @promisteem 태그를 한번 달아보세요!!
(모든 게시글에 보팅을 해줄 수는 없지만, 보팅파워가 남는 선에서 보팅하려고 최선을 다하고 있습니다.)

꼭 태그를 달아야 한다는 점 !!

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추가 공지사항2

현재 @promisteem 운동, 독서 챌린지 #12 참여자분들 모집 중에 있습니다
많은 참여 부탁드립니다 :)

팔로우&보팅&리스팀은 @promisteem에 힘이됩니다! :)