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RE: Tag 2 POSIMISMUS-Challenge: Werde zu einem besseren Menschen
Danke! Resteemed.
Bei mir war es eine Doku auf arte über Meditation, die mein Leben verändert hat. Da haben sie, glaube ich, gesagt, ein Mensch bräuchte 60 - 90 Tage, um nachweislich veränderte Hirnaktivitäten zu erreichen.
Ich habe sofort angefangen und bemerkte die Effekte bereits nach drei Wochen. Heute kann ich mir gar nicht mehr vorstellen, ohne zu leben.
ALLES ist anders seither. Alles ist besser und wird immer besser.
Vielen DANK für dein resteem!
Ja, nach 90 Tagen haben sich Gewohnheiten verändert. Das Gehirn strukturiert sich ständig. Wenn du nach drei Wochen bereits die Effekte spüren konntest, ist das wunderbar!
Vielen DANK für deinen Kommentar!