You are viewing a single comment's thread from:
RE: #4 Podróżnicze inspiracje 🌏: Acai Bowl 🥥
W podobnej formie przygotowuję sobie sałatki owocowe do zregenerowania się podczas restu po ciężkich treningach lub dużym wysiłku fizycznym w pracy. Bardzo dobre przepisy na zdrową wyżerkę! :)
To trafiłam z przepisem na miskę proteinową 😉 A używasz białka roślinne?
Owszem. Nasiona chia, fasola, orzechy ziemne, migdały, orzechy nerkowca, soja, dziki ryż i pestki dyni.
Mega! A pytałam też o odżywki białkowe, np. białko grochowe, ryżowe czy konopne, w kontekście treningów 😉
Nie stosuję odżywek białkowych. Staram się opierać żywienie na produktach naturalnych o większej zawartości białka.
A czy Ty jesteś wegetarianinem? Nie pamiętam czy kiedykolwiek pisałeś ;)
Wegeterianizm to duże słowo :) Ja podchodzę do tego dużo bardziej prozaicznie, jakoś tak wyszło w życiu, że nie jem mięsa. :)