Podstawowy przepis na pastę jajeczną

in polish •  7 months ago  (edited)

Pasta jajeczna to niezbędnik na każdym świątecznym stole. My postanowiliśmy przełamać tę tradycję i przygotowaliśmy ją sobie między jednym a drugim dniem na uczelni, zapraszamy!

IMG_2272.jpg

Składniki:

  1. 4 jajka
  2. 4 łyżki majonezu
  3. Sól i pieprz do smaku
  4. Opcjonalnie szczypiorek

//oczywiście powyższe proporcje można spokojnie stosować w innej ilości, 1 łyżka majonezu na jedno jajko.

Sposób przygotowania:

  1. Jajka rozdrobnić w misce widelcem.
  2. Dołożyć majonez do miski i dokładnie wymieszać.
  3. Dosolić i dopieprzyć do smaku, jeśli mamy ochotę dodać szczypiorek posiekany w drobne kawałeczki.
  4. Znowu wymieszać. Gotowe!

Kaloryczność i wartości odżywcze:
Na jedną kanapkę (pasta wystarczy na około 8) przypada 89kcal, w tym: 3,6g białka, 7,8g tłuszczów, 0,8g węglowodanów, warto jednak niestety dodać, że dwie kanapki sprawią, że nasza dzienna norma cholesterolu zostanie przekroczona.

Czas przygotowania:
5 do maksymalnie 10 minut!

Po więcej przepisów zapraszamy na www.karooski.pl- naszego bloga!

Authors get paid when people like you upvote their post.
If you enjoyed what you read here, create your account today and start earning FREE STEEM!
Sort Order:  

Congratulations @sienkiii! You have completed the following achievement on the Steem blockchain and have been rewarded with new badge(s) :

Award for the number of comments received

Click on the badge to view your Board of Honor.
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word STOP

Do not miss the last post from @steemitboard:

SteemitBoard Ranking update - Steem Power, Followers and Following added

Support SteemitBoard's project! Vote for its witness and get one more award!

Congratulations @sienkiii! You received a personal award!

1 Year on Steemit

Click here to view your Board

Support SteemitBoard's project! Vote for its witness and get one more award!