To jest dość skomplikowana sprawa i nie chcę się za bardzo rozpisywać. Jeszcze na wstępie chciałem zaznaczyć, że nie napisałem, iż cały biznes suplementów jest naganny, tylko istnieje tam dużo patologii. Przykładowo: "wymyślono" chorobę zakwaszenie organizmu. Oczywiście istnieje coś takiego jak kwasica i schorzenia podobne, które bezpośrednio zagrażają życiu, jednak coś takiego jak opisują producenci już nie bardzo. Jest na to szereg "leków" a właściwie suplementów diety "Hydrominium", "Alkala T", "Eliminacid", itd.. W szeroko pojętych reklamach stylizuje się te produkty na leki na nową chorobę, która tak naprawdę jest lekko nieprawdziwa. Oczywiście to tylko jeden lakonicznie opisany aspekt, ale jest tego więcej. Polecam też przeczytać skład takich leków(suplementów).

Suplementów potrzebuje każdy, nawet zdrowy

Zdrowy człowiek powinien bez problemu tak zbalansować swoją dietę, żeby nie musieć nic suplementować. Jedynie w miesiącach zimowych w Polsce przydaje się dostarczać wit. D3 ze względu na małą ilość słońca.