Podsumowanie października 2019

Przejechane 4 tysiące kilometrów, walka z tkanką tłuszczową, trzy nowe miejsca w Polsce, cztery kilometry na basenie, trzy razy romantyk i przebiegnięte 8 kilometrów. Zapraszam do mojego października.

Quest 1 – Podróżnik po Świecie

Poziom 1 [100 EXP] – Odwiedziłem 20 krajów – Cel: 2020 – Stan: 14/20 [70% – 70 EXP]

Brak wyjazdów w październiku, aktualnie 70% celu. Z tym stanem będę zamykał rok.

Quest 2 – Podróżnik po Polsce

Poziom 2 [200 EXP] – Odwiedziłem 50 miejsc w Polsce – Cel: 2020 – Stan 23/50 – 46%

Toyota sprawuje się dobrze i dowiozła nas szczęśliwie do trzech miejsc w Polsce. Odwiedziliśmy Park Arkadia pod Łowiczem, Rezydencję magnacką w Nieborowie i trochę 'przy okazji' udało się zajechać na Jasną Górę w Częstochowie.

PS: Zrobiliśmy już wspólnie z żoną ponad 4 tysiące kilometrów :)

Quest 3 – UNESCO’wicz

Poziom 1 [100 EXP] – Odwiedziłem 20 miejsc z listy – Cel: 2019 – Stan: 15/20 [75% – 75 EXP]

Brak wypraw w tym miesiącu.

Quest 4 – Pływak

Poziom 2 [200 EXP] – Przepłynąłem 300 kilometrów – Cel: 2019 - Stan 106/300 – 35%

Dwa wyjścia na basen + 2 km. Bez poprawy. Wiem gdzie mam problem, przycisnę do końca roku i wykręcę lepszy wynik.

Quest 5 – Czytelnik

Poziom 2 [200 EXP] – Przeczytałem 50 książek – Cel: 2019 - Stan: 28/50 [56%]

Dalej brak zakończonych pozycji w miesiącu. Słabo wyglądała moja systematyczność czytania wieczorem plus brak czytania w ciągu dnia. Jest lepiej w listopadzie i muszę dokupić kilka pozycji.

Quest 6 – Body Builder

Poziom 2 [200 EXP] – Ważę poniżej 75 kg, 15% tłuszczu plus klatka 97 cm, talia 80 cm, biceps 35 cm i kostka na brzuchu – Cel: 2019

Średnie wyniki za 2019.10 - 70,7 kg, tłuszcz 19,5%, mięśnie szkieletowe 42,7%. Znowu ponad 19%. Kilka razy odpuściłem i w skali miesiąca zjadłem 52 237 kalorii, a powinienem 44 330. Chcę złamać 18% tłuszczu w listopadzie, dokładam ćwiczeń i pilnuje kalorii.

Liczę kalorie w Fitatu - mój dzienny cel to około 1500 kcal.

Quest 7 – Górski zdobywca

Poziom 1 [100 EXP] – Wszedłem na 20 gór – Cel: 2019 – Stan: 14/20 [70% – 70 EXP]

Bez nowych gór w tym miesiącu.

Quest 8 – Bloger

Poziom 1 [100 EXP] – Napisałem 100 wpisów – Cel: 2019 – Stan: 36/100 [36% – 36 EXP]

Tylko jeden wpis - ciągle słabo.

Quest 9 – Romantyk

Poziom 2 [200 EXP] – Byłem 120 razy romantykiem – Cel: 2019 - Stan 65/120 - [54%]

2 x wyjście do restauracji plus wspólny wyjazd (Wrocław, Nieborów i Łowicz). Dalej bardzo mało planowania w październiku, do poprawy w listopadzie.

Quest 10 – Prelegent

Poziom 1 [100 EXP] – Wystąpiłem 1 raz – Cel: 2019 – Stan: 0/1 [0% – 0 EXP]

Bez akcji w październiku.

Quest 11 – Vlogger

Poziom 1 [100 EXP] – Nagrałem 10 odcinków vloga – Cel: 2019 – Stan: 5/10 [50%]

Zero vlogów w październiku. Zapraszam na mój kanał. Dalej blokada.

Quest 12 – Pielgrzym

Poziom 2 [200 EXP] – Pielgrzymuję drugi raz z intencjami od rodziny i znajomych – Cel: 2020

Cel na 2020 rok.

Quest 13 – Przedsiębiorca

Poziom 1 [100 EXP] – Otwieram pierwszą firmę – Cel: 2019

Brak postępów w październiku.

Quest 14 – Liczy się wynik

Poziom 1 [100 EXP] – Moje firmy wygenerowały 50 000 PLN przychodu rocznie – Cel: 2019 – [0%]

Bez akcji.

Quest 15 – Twórca

Poziom 1 [100 EXP] – Stworzyłem 1 własny produkt – Cel: 2019 – Stan: 0/1 [0%]

Tylko plany, bez akcji.

Quest 16 – Szef

Poziom 1 [100 EXP] – Zatrudniam 1 osobę – Cel: 2019 – Stan: 0/1 [0%]

Bez akcji.

Quest 17 – Mąż i Tata

Poziom 2 [200 EXP] – Mam pierwsze dziecko – Cel: 2020

Cel na 2020 rok.

Quest 18 – Edukator domowy

Poziom 1 [100 EXP] – Zakładam bloga i zbieram materiały o nauczaniu domowym – Cel: 2020

Cel na 2020 rok.

Quest 19 – Mądry Rodzic

Poziom 1 [100 EXP] – Przygotowuję 10 różnych możliwości wysłania dzieci na praktyki (różne profesje i rodzaje prac) – Cel: 2030

Trudno określić, może 2030 rok.

Quest 20 – Profilaktyk

Poziom 2 [200 EXP] – Wykonałem badanie krwi 6 razy – Cel: 2019 – Stan: 3/6 [50%]

Aktualnie biorę kwas foliowy, B12 i D3. Następne badanie w listopadzie.

Quest 21 – Abstynent

Poziom 2 [200 EXP] – Nie piję alkoholu przez 2 lata – Cel: 2020 - Stan 18/24 [75%]

Za mną 18 miesiąc.

Quest 24 – Kapitan

Poziom 1 [100 EXP] – Robię kurs Żeglarza Jachtowego i zaliczam egzamin – Cel: 2019 – Stan: 0/1 [0%]

Najprawdopodobniej przełożę ten cel na następny rok, to już drugi raz. Mam inne priorytety, żeglarz na nich jest, ale trochę niżej.

Quest 25 – Domownik

Poziom 1 [100 EXP] – Kupuję działkę w Ostrołęce – Cel: 2020

Cel na następny rok.

Quest 26 – Ciepło ludek

Poziom 1 [100 EXP] – Zimuję z rodziną w ciepłym miejscu – Cel: 2020

Następny rok.

Quest 27 – Tancerz

Poziom 1 [100 EXP] – Nagrałem pierwszy film na youtube jak tańczę z żoną – Cel: 2019

Nic nie ćwiczyliśmy w domu i prawdopodobnie cel zostanie przełożony na następny rok.

Quest 28 – Maratończyk

Poziom 1 [100 EXP] – Przebiegłem półmaraton i przepłynąłem maraton – Cel: 2019 – Stan: 1/2 [50%]

Nic nie znalazłem pływackiego w swoim regionie.

Quest 29 – Iron Man

Poziom 1 [100 EXP] – Ukończyłem 1/8 Ironman – Cel: 2020

Cel na 2020 rok.

Quest 31 – Pisarz

Poziom 1 [100 EXP] – Napisałem pierwszą książkę – Cel: 2020

Cel na 2020 rok.

Quest 32 – Planista

Poziom 2 [200 EXP] – Planuję swoje cele życiowe przez 2 lata (calą drogę opisuję na blogu – podsumowania roczne i miesięczne) – Cel: 2020 - Stan 18/24 [75%]

To jest moje 18 podsumowanie.

Quest 34 – Poliglota

Poziom 1 [100 EXP] – Znam angielski na poziomie B2 (certyfikat FCE) Cel: 2019 – Stan: 0/1 [0%]

W grudniu podchodzę do egzaminu FCE. Uczę się z Ready for First. Różnie bywało z systematycznością, ale jestem dobrej myśli.

Quest 35 – Biegacz

Poziom 2 [200 EXP] – Przebiegłem 300 kilometrów – Cel: 2020 - Stan: 153.67/300

Dwa lekkie treningi w październiku.

Quest 36 – Rowerzysta

Poziom 2 [200 EXP] – Przejechałem 1 000 kilometrów – Cel: 2020 - Stan: 274/1000 - [27%]

Bez roweru w październiku.

Quest 37 – Youtuber

Poziom 1 [100 EXP] – 10 000 subskrypcji na youtube – Cel: 2020 - Stan: 10/10 000

Zero nowych filmów = zero nowych subów. Dalej 10.

Quest 38 – Mnich

Poziom 3 [300 EXP] – 365 dni medytacji – Cel: 2021 - Stan: 184/365

184 dni medytacji za mną (stan na 8 listopada).

Wynik kopalni za październik 2019:

• Poziom główny: 2
• EXP: +1
• Gold: 17,11 g (+0)
• Liczba aktywnych Questów: 34 (+0)
• Liczba usuniętych Questów: 4 (+0)
• Liczba wykonanych poziomów w Questach: 14 (+0)

Koniec roku się zbliża i pozostanie niedosyt. Nauka na przyszłość! Październik stabilny.