You are viewing a single comment's thread from:
RE: 12 tysięcy kroków dziennie - aktywność z krokomierzem
Jest też opcja monitoringu snu. Przydaje się, aby sprawdzić jakość naszego spania. Można na przykład założyć na noc opaskę dziecku i sprawdzić, czy zdrowo śpi.
Ja śpię w mojej co noc i monitoruje mój sen. Częściowo to właśnie za sprawą opaski zaczęłam chodzić spać wcześniej i dzięki temu po prostu śpię dłużej i mam więcej głębokiego snu, czyli lepsza jakość snu. Nie wiem na ile ten monitor snu jest dokładny, ale na pewno jakiś tam pomiar daje :)