You are viewing a single comment's thread from:
RE: Sposoby na naturalną suplementację! Multiwitamina z pożywienia - Tłuszcze #3
ekstra! kokosowy jest z pewnością nader reklamowany, a istnieją inne znacznie zdrowsze oleje, ale ja też go kocham za konsystencję i neutralny, przyjemny smak :) no i jest dobry do smażenia :D olej z czarnuszki jest świetny, oprócz wartości zdrowotnych dodaje świetnego smaku :)
no właśnie, podobno olej kokosowy wcale nie jest taki zdrowy jak się go reklamuje?
Ostatnio natknąłem się na opinie, że jest wręcz on niezdrowy i przyczynia się do stanów zapalnych, nie wskazany dla osób walczących z trądzikiem, masz jakąś wiedzę na ten temat? Może jednak jest zdrowy?
Tak, nie jest z tym olejem okosowym tak do końca jak media podają, ale to niestety nie jest jedno- ani nawet dziesięciozdaniowa odpowiedź. Obiecuję w nadchodzącym tygodniu dodać wpis już tylko o oleju koko całkowicie rozwiewający wszelkie niejasności. Oczywiście wszystko w oparciu o aktualne badania naukowe :)