Orzeżwiające letnie smoothie 🍉🥤

in pl-kuchnia •  last year

DSC_0127.JPG

Składniki:

  • ok. 100g borówek
  • garść liści szpinaku
  • banan
  • kilka listków mięty
  • kilka kostek lodu
  • cytryna
  1. Zblednuj ze sobą borówki, szpinak, banany oraz miętę. Dodaj soku z cytryny według uznania.
    DSC_0104.JPG
    DSC_0107.JPG
    DSC_0110.JPG
  2. Do shmoothie wrzuć kilka kostek lodu
  3. Smoothie najlepiej psmakuje schłodzone, więc włóż je na 15 minut do lodówki
    DSC_0127.JPG
    Smacznego! 😀
Authors get paid when people like you upvote their post.
If you enjoyed what you read here, create your account today and start earning FREE STEEM!
Sort Order:  

Szpinak... hmmm brzmi ciekawie. Wypróbuje.

Super połączenie składników!
Myślę, że jeśli dodamy kostki lodu, to po zmiksowaniu szkoda wstawiać koktajl do lodówki, żeby nie stracił swoich wartości w procesie utleniania się. Pijmy od razu! ;))

·

Widzę, że mamy tutaj znawcę 😊 Dziekuję za poradę, gdyż sam o tym nie wiedziałem

·
·

haha trochę tych koktajli już w życiu zmiksowałam 😉 Wiele osób pytało mnie jak to jest z tymi wartościami odżywczymi owoców i warzyw po zmiksowaniu, czy nie lepiej jeść je w całości. Jeśli miksować to wypijać jak najszybciej po przygotowaniu 😊

Bardzo ciekawy przepis, nie próbowałam jeszcze takiego napoju ze szpinakiem dzięki za przepis :)

·

Proszę bardzo :P

Witaj, jestem botem patrolującym #pl-artykuly.
Twój post nie spełnia podstawowej reguły #pl-artykuly dotyczącej długości wpisu.
Wyedytuj go dopisując więcej treści lub usuń tag - dziękujemy!

Więcej o regulaminie możesz przeczytać w podanym linku.