RE: Trimm Dich
Danke Danke :) Traurig aber wahr das man das Hervorheben muss 2 km am Stück zu schaffen. Irgendwo habe ich mal einen Trainingsplan entdeckt der es zum Ziel hatte nach 6 Wochen 30 Minuten durchzulaufen. was ließt man dann, schmunzelt, und denkt "Scheiße, nicht mal 10 Minuten gehen" 😂 In der Vergangenheit lag da aber oft der Knackpunkt. Man denkt sich (oder weiß) von vornherein schafft man dieses oder jenes nicht. Dabei ist es ja wirklich vollkommen Wurscht ob man nach 4,6,8 oder 10 Wochen eine halbe Stunde schafft. Wichtig ist eben überhaupt irgendwas zu schaffen.
Ohne Druck und Zwang macht es plötzlich einfach Spaß. Ich freue mich schon voll auf den Sommerurlaub - auf Sylt laufen, mit Wellen im Hintergrund und geiler Luft und... 😜 Das Radl darf auch wieder mit 😃 Das macht mir manchmal Angst 😂 Aber egal - ist schon geil wenn man wieder etwas aktiver wird.
Ja als ich das erst mal nach 9 Jahren rauchen laufen gegangen bin konnte ich es nicht glauben das ich nur 4 km geschaft habe. Und danach Klinisch tot wahr 😂 . Und das obwohl ich früher so Fit gewesen bin. Bin dann auch Stolz gewesen als ich dann 6 km in 40 min gemeistert hatte.
Habe das laufen dann aber erst mal wieder fallen lassen nach ein paar Monaten. Und mit Paintball angefangen was auch mega anstrengend ist.
So lang man am Ball bleibt wird man ja automatisch immer fitter.
Da macht es ja gleich doppelt so viel Spaß bei den Trainings Aussichten im Sommer😉
Habe jetzt Hauptsächlich wieder angefangen weil ich hier mitmachen möchte. Ist eigentlich schon für letztes Jahr geplant gewesen.
Das ist ein guter Punkt. Wir haben eine Zeitlang Hockey im Dienstsport gespielt. Mordsgaudi und nach zwei Stunden "Bückball" wie es liebevoll genannt wurde war man ausgepowert ohne Ende. War aber nicht schlimm, weil hat man nicht gemerkt das man 'soviel' gemacht hat. Und da kommen wir wieder zum Eingangsbeitrag: Es muss einfach Bock bringen.
Toughmudder ist ein gutes Ziel 😃 Ich liebäugle mit dem Megamarsch irgendwann. 100km in 24h klingt so martialisch 😬 aber... irgendwann.
Habe ich auch noch nie von gehört. Klingt auch interessant.
Hast mich mit dem Megamarsch schon angefixt werde ihn auch irgendwann absolvieren.