Smoking ( ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္း)

ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းသည္က်န္းမာေရးကိုဆိုးရြာစြာထိခိုက္ေစသည္။
အက္လဲ့ ေၾကာ္ျငာဝင္တာ
ေဆးလိပ္ဆိုတာက ေဆးေတြကိုလိပ္ထားလို႕ေဆးလိပ္လို႕ေခၚတာပဲဗ်။

photo credit - image source - http://www.mcntv.biz/news/local-news/37664/

ဘာေဆးေတြတုန္း - အဓိက ကေတာ့ ေဆးရြက္ၾကီးပဲ
ျပီးရင္သူ႔ကိုထုပ္တဲ့ဖက္ /စကၠဴ အဲ့ဒီႏွစ္ခုေပါင္းလိုက္တယ္။ေဆးရြက္ၾကီးကို ေနပူပူမွာအေျခာက္လွမ္းတယ္။ျပီးရင္အမႈန္႔ျဖစ္ေအာင္ေျခတယ္။ ျပီးရင္ ဖက္ၾကမ္းေဆးလိပ္ဆို ဖက္နဲ႔ထုပ္တယ္။အေခ်ာဆိုရင္ စကၠဴနဲ႔ ေဆးရြက္ၾကီးကိုထည့္ျပီးလိပ္တယ္ေပါ့။ဖက္ၾကမ္း ကေတာ့ လက္နဲ႔လူကိုယ္တိုင္လိပ္ျပီးေတာ့ အေခ်ာကေတာ့ စက္နဲ႔လုပ္ၾကတယ္။အေခ်ာဆိုတာစီးကရက္ေပါ့။အၾကမ္းေဆးလိပ္မွာက်ေတာ့ သစ္သားစေသးေသးေလးေတြပါမယ္။မီးေလာင္လြယ္ေအာင္။အေခ်ာမွာၾကေတာ့မပါဘူး။ေဆးရြက္ၾကီးနဲ႔ စကၠဴပဲပါတယ္။သူကက်ေတာ့ မီးစက္တိုက္ေလာင္တယ္။ထပ္မညွိရဘူး။အၾကမ္းကမီးခနခနညွိရျပီးေတာ့ တစ္ခါဖြာလိုက္ ျပန္ခ်ထားလိုက္လုပ္ေလ့ရွိတယ္ ေသာက္သံုးတဲ့သူေတြက။အေခ်ာပေတာ့မီးစညွိလိုက္ျပီဆိုတာနဲ႔ တစ္လိပ္လံုးကုန္်အာင္ ဆက္တိုက္ေလာင္တယ္။မေသာက္ခိင္ေတာ့ရင္လႊင့္ျပစ္ရတာေပါ့။

photo credit - image source - https://ia.ondr.co/tag/%E1%80%B1%E1%80%86%E1%80%B8%E1%80%9C%E1%80%AD%E1%80%95%E1%80%B9

မီးေလာင္လြယ္တယ္သူက အမိႈက္ေပၚက်ရင္။ဘာလို႔ဆို စကၠဴဆိုေတာ့ တစ္လိပ္မျပီးမခ်င္းေလာင္ေနမွာ။သူ႕အနားမွာအမိႈက္ပံုရွိလို႕ကေတာ့မြဲေၾကာပဲ။အၾကမ္းက်ေတာ့ မီးခနေလးနဲ႔ေသတယ္ တစ္ဖြာႏွစ္ဖြာ ဖြာျပီးခနခ်ထားရင္မီးစက္မေလာင္ေတာ့ဘူး။သူကနည္းနည္းနားေအးတယ္။မီးျခစ္က်ေတာ့ အေခ်ာက ခနပဲ ကုန္ျပီးေတာ့ အၾကမ္းသမားက မီးျခစ္ ခနခန ဝယ္ရတယ္။အဲ့လိုေတြလဲရွိတယ္။အေခ်ာေသာက္တဲ့သူေတြက အၾကမ္းမေသာက္တတ္ဘူး နံလို႕။အၾကမ္းေသာက္တဲ့သူကလဲ အေခ်ာကိုေသာက္ခဲတယ္ လက္မွာစြဲတ္ ပါးစပ္မွာလဲအန႔ံကေတာ္ေတာ္နဲ႔မေပ်ာက္ဘူးကိုးဗ်။ျပီးေတာ့အေခ်ာက ဖြာရရိႈက္ရတာ မေကာင္းဘူးဆိုပဲဗ်။

photo credit - image source - http://www.lwinpyin.com/2017/05/high-cigarette-price.html

ေဆးလိပ္ေတြကတံဆိပ္ေတြမ်ားေပမယ့္ ေဆးလိပ္သမားေတြကေတာ့ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားသစၥာရွိၾကတယ္။တံဆိပ္တစ္ခုထဲကိုသာေသာက္ၾကတယ္။ၾကယ္နီသမားကေရႊႏွင္းဆီမၾကိဳက္သလို။လန္ဒန္သမားကလဲ ဗီးဂတ္မၾကိဳက္ဘူး။အဲ့လိုေတြလဲရွိတယ္ဗ်။feel သမားေတြက အၾကမ္းေသာက္တာမ်ားၾကျပီးေတာ့ ေဆးလိပ္အရမ္းၾကိဳက္တဲ့သူက အေခ်ာကိုေသာက္ၾကတယ္။တကယ္ေတာ့ဘာပဲေသာက္ေသာက္ ေရာဂါကေတာ့ျဖစ္မွာပါပဲ။ဒါေပမယ့္ လုေတြကလဲ ေရာဂါကိုဝယ္ယူၾကတာပါပဲ။ဘာလို႕ဆို လူဆိုတာအခါးဓါတ္ကိုအၾကိဳက္ဆံုးျဖစ္တယ္။မ်ားေသာအားျဖင့္ လူေတြဟာ အခ်ဥ္ကိုျမင္ရင္ ဦးေႏွာက္ရဲ႔လံႈ႕ေဆာ္မႈေၾကာင့္ သြားရည္က်ေလ့ရွိတာကို ေတြးျပီးေတာ့ အခ်ဥ္ကိုအၾကိဳက္ဆံုးလို႕ထင္ၾကတယ္။မွားပါတယ္လံုးဝကိုမွားတာပါဗ်။လူေတြအၾကိဳက္ဆံုးအစြဲလမ္းဆံုးကအခါးပါပဲ။လဖက္ရည္ေသာက္တဲ့သူဟာ လဖက္ရည္ကိုမေသာက္ပဲမေနႏိုင္ဘူး။ကြမ္းစားတဲ့သူဟာကြမ္းမစားပဲမေနႏိုင္။အရက္သမားကလဲ အရက္မေသာက္ရမေနႏိုင္။ဘီယာသမားကလဲ နည္းနည္းပူလာရင္ ဘီယာေသာက္ရမွေက်နပ္သူ။အားလံုးဟာသူ႕နည္းနဲ႔သူအခါးေတြခ်ညါးပါပဲ။မိန္းခေလးေတြလဖက္သုပ္ၾကိဳက္သလိုေပါ့ေလ။

photo credit - image source - https://steemit.com/myanmar/@minkhantnyar/esalip-saothny-mwa-wang-k-syaa-b6cd335123652

အသက္ငယ္ငယ္ရြယ္ရြယ္နဲ႔ေဆးလိပ္ေသာက္ရင္ အေစာၾကီးႏလံုးေရာဂါရမယ္။အဆုတ္ကိုပ်က္စီးေစမယ္။ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းေၾကာင့္ ကင္ဆာေရာဂါျဖစ္ပြားမႈကိုအစပ်ိဳးဦးတည္ေစမွာပါ။ေဆးလိပ္ေဆးရြက္ၾကီးမွာပါတဲ႔နီကိုတင္းဆိုတဲ႔ ဓါတ္ဟာ လူငယ္ေတြအတြက္ အလြယ္တကူစြဲလမ္းေစႏိုင္တဲ့ဓါတ္ျဖစ္တယ္။ေဆးလိပ္မ်ားမ်ားေသာက္တဲ့သူဟာေဆးလိပ္မေသာက္ေသာသူမ်ားထက္ဆာလွ်င္ရုပ္ရင့္လာပါမယ္။ေမာလာပါမယ္။သူမ်ားေျပးရင္သူသိပ္မေျပးႏိုင္ပဲျဖစ္စတယ္။အမ်ိဳးသမီးေတြေဆးလိပ္မ်ားမ်ားေသာက္ရင္ မိမိဗိုက္ထဲမွာရင္ေသြးေလးရွိရင္ ခေလးကိုထိခိုက္ေစတယ္။

photo credit- image source http://health.thithtoolwin.com/2017/05/blog-post_142.html

အခ်ဳပ္အားျဖင့္ဆိုရေသာ္ ေဆးလိပ္ေသာက္သူဟာ ပိုက္ဆံကို မီးရႈိ႕ေနသူျဖစ္ျပီးေတာ့ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းေၾကာင့္ဘာ အက်ိဳးေက်းဇူးမွမရေသာေၾကာင့္ စာဖတ္သူမ်ားကို မေသာက္ၾကဖို႕ ေသာက္ေနေသာသူမ်ားကလဲေလွ်ာ့ေသာက္ၾကဖို႕ တိုက္တြန္းလိုက္ရပါတယ္။ခ်စ္လွစြာျဖင့္
@zarmanizawlinn
Msc-210
myanmar
4-28-2018
က်ေနာ့္ဘေလာ့ေလးကိုလာေရာက္အားေပးတဲ့အတြက္ေက်းဇူးအမ်ားၾကီးတင္ပါတ္ဗ်ာ။

photo credit - image source- https://ondr.co/sexual-health/adolescent-health/9940/