ေလျဖတ္ျခင္းအေၾကာင္း (၄)
ေလျဖတ္ျခင္းအေၾကာင္း (၄)
ူလူတေယာက္က်မ္းမာေရးေကာင္းဖို႔အတြက္အေကာင္းဆံုးဆရာဝန္က မိမိကိုယ္မိမိပါဘဲတဲ့၊အေကာင္းဆံုးေဆးကေတာ့ မီဖိုေခ်ာင္ပါဘဲတဲ့ အစားစံုရင္ေဆးစံုကုရတပ္တယ္လို႔ေရွးလူႀကီးေတြေျပာစကားၾကားဘူးပါတယ္ခင္ဗ်ာ ။ဒါေၾကာင့္ေသြးတိုးျခင္းေလျဖတ္ျခင္းမျဖစ္ေအာင္ ျဖစ္ၿပီးမွကုသျခင္းထက္ မျဖစ္ခင္က ကာကြယ္တာအေကာင္းဆံုးျဖစ္မည္ထင္ပါသည္၊ အဘယ္ေၾကာင့္ဆိုေသာ္တျခားေရာဂါမ်ားနွင့္မတူဘဲ ကုသရန္ခဲရင္းေသာေၾကာင့္ျဖစ္ပါသည္၊ ဒီေရာဂါမျဖစ္ေအာင္ ႀကိဳတင္ကာကြယ္ဘို႔ရန္အတြက္ကေတာ့ အေနအထိုင္ လူွပ္ရွာမူမ်ားျပဳလုပ္ျခင္း အစားအေသာက္မ်ားဆင္ျခင္စာေသာက္ျခင္းျဖင့္ကာကြယ္နိုင္ပါသည္၊
က်ြန္ေတာ္တို႔ျမန္မာလူမ်ိဳးမ်ားသည္ ေငြေက်းအေတာ္အတန္ျပည့္စံုလာရင္ သိပ္အလုပ္မလုပ္ခ်င္ၾက လူပ္ရွားမူွလဲနည္းလာၾကသည္၊တခ်ိဳဆိုရင္ရွိတဲ့ေငြကိုဘဏ္အပ္ ၿပီးအတိုးေလးနဲ႔ထိုင္စားတဲ့သူရွိသလို တခ်ိဳ႕ကအိမ္ဝန္းၿခံမ်ားဝယ္ၿပီးဘာမ်ွမလုပ္ဘဲငွားစားေနၾကသည္၊ တျခားလူမ်ိဳးမ်ားသည္အဲ့လိုမဟုပ္ ေဒၚလာ သန္းေပါင္းမ်ားစြာခ်မ္းသာေသာ္လည္း အလုပ္ကိုေတာ့လုပ္ေနၾကသည္၊ထိုင္စားၿပီးေနတဲ့သူဆုိတာက်မ္းမာေရးမေကာင္းးသူေလာက္ဘဲရွိသည္ဟုသိရပါသည္၊ဥပမာတခုခု ကိုသုေတသနျပဳေလ့လာေနျခင္းျဖင့္၎ တခုခုကိုတီထြင္ေနျခင္းျဖင့္၎ လုပ္ကိုင္ေနၾကသလို အရင္းမရံူးရင္ၿပီးေရာအျမတ္မရျခင္ေနသေဘာမ်ိဳးနဲ႔ ကိုယ့့္လူမ်ိဳးေတြအလုပ္အကိုင္မရွာပါးရန္အလုပ္ရၿပီးေရာ႕ဆိုၿပီးစက္ရံုအလုပ္ရံုမ်ားတည္ေထာင္၍ လူေလးငါးရာကိုအလုပ္အကိုင္မ်ားဖန္တီးေပး ခန္႔ထားေပၾကေလသည္၊ ဒီလိုလုပ္ျခင္းသည္ ဘဏ္မွာပိုက္ဆံအပ္ အိမ္ၿခံဝန္းဝယ္ အိမ္လချဖင့္ထိုင္စားေနသူထက္မ်ားစြာအက်ိဳးရွိေလသည္၊ အမ်ားအက်ိဳး တိုင္းျပည္အက်ိဳးလည္းရွိသလိုကိုယ့္အက်ိဳးလည္းမ်ားစြာရွိေလသည္၊ကိုယ္ကအလုပ္လုပ္ၿပီးလူွပ္ရွားမူရွိေနသျဖင့္ ခႏၲာကိုယ့္မွထြက္ရွိေသာအပူသည္ ခႏၲာကိုယ္မွအဆီပိုမ်ားကိုေျချဖက္၍ ႂကြက္သားအျဖစ္သို႔ေျပာင္းလဲေပးသျဖင့္ ေသြးတိုးျခင္းေလျဖတ္ျခင္းကိုမ်ားစြာကာကြယ္ေလသည္၊
က်ြန္ေတာ္ေရာက္ခဲ့ေသာဟားခါၿမိဳ႕သည္အလြန္ေအးပါသည္ ေတာ္တန္ရံုေစာင္ၿခံဳထဲကမထြက္ခ်င္ပါ၊ ဒါေပမဲ့ခ်င္းလူမ်ိဳးမ်ားသည္ျမန္မာလူမ်ိဳးမ်ားနွင့္စာလ်ွင္အလုပ္တအားလုပ္ၾကပါသည္၊ က်ြန္ေတာ့သားရဲအိမ္ေနာက္ေဖးအကြက္ကေလးမွာ ဖရံု မံုညႇင္း ေျပာင္းဖူး အစရွိေသာသစ္သီးဝလံမ်ားအၿမဲတမ္းရွိပါသည္၊ဤစိုက္ခင္းေလးကိုေတာ့ အသက္ရွစ္ဆယ္ေက်ာ္အဘြားတေယာက္သည္မနက္တိုင္း ခ်င္းေပါက္တူးေလးျဖင့္ေနစဥ္လာေရာက္တူးဆြ၍စိုက္ပ်ိဳးေနသည္ကိုေတြ႕ရွိရပါသည္၊ထိုအဖြားကိုက်ြန္ေတာ္သြားၿပီးစကားေျပာေတာ့ဗမာစကားမေျပာတပ္ပါ၊ ဗမာစကားကိုေတာ့နားလည္ပါသည္၊အဘြားက က်မ္းမာေရးတအားေကာင္းတယ္ေနာ္လို႔ေျပာေတာ့ ၿပံဳးၿပံဳးေလးနဲ႔ေခါင္းၿငိမ့္ျပပါသည္ ခ်င္းျပည္နယ္မွာ ေသြးတိုျခင္း ေလျဖတ္ျခင္းေရာဂါသည္၊ျမန္မာေတြထက္းစာလ်ွင္ရာခိုင္ႏူန္းတအားနည္းပါသည္ ေရာဂါျဖစ္သူမရွိသေလာက္ပင္ျဖစ္ေန၏၊ တခ်ိဳ႕တေလ အလုပ္မလုပ္တဲ့ ျမန္မာေရဝၿပီးေနတဲ့သူေဌးေတြဘဲ အျဖစ္မ်ားသည္ဟုထင္ပါသည္၊တိုင္းရင္းသားမ်ားသည္အၿမဲ့တမ္းအလုပ္လုပ္ေနသျဖင့္ ခႏၲာကိုယ္ကအဆီမ်ား ခ်ၿပီးသားျဖစ္သလို အစားအေသာက္မ်ားမွာလည္း က်ြန္ေတာ္တို႔ျမန္န္မာလို အဆီကိုတအားမစားၾကေပ၊ထိုေၾကာင့္ေသြးတိုးေလျဖတ္မျဖစ္ေစရန္ခႏၲာကိုယ္လူွပ္ရွားမူသည္လည္း အေရးႀကီးေသာေနထိုင္မူတခုျဖစ္ေပသည္။
အဓိက ကေတာ့ကိုယ့္ရဲ႕ခႏၲာသည္ အၿမဲလူွပ္ရွားေနဘို႔လိုပါသည္။ေနာက္အပတ္မ်ားတြင္အစားအေသာက္အပိုင္းကိုတင္ျပပါမည္အားလံုးကိုေက်းဇူးတင္ပါတယ္ခင္ဗ်ာ...
Post writer=@yuzana(shineshine)
MSC=146
Thanks for using eSteem!
Your post has been voted as a part of eSteem encouragement program. Keep up the good work! Install Android, iOS Mobile app or Windows, Mac, Linux Surfer app, if you haven't already!
Learn more: https://esteem.app
Join our discord: https://discord.gg/8eHupPq
အသိေတြေတာ့ တိုးပီေလ😊
Posted using Partiko Android
ဖတ္ေပးတာ ေက်းဇူးပါ
အၿမဲလုွပ္ရွားေနရင္ ကာကြယ္ၿပီးသား ျဖစ္တာေပါ့ေနာ္။
လူွပ္ရွား ေနေတာ့ ခႏၲာကို္ယ္အပူရွိန္ေၾကာင့္
အဆီေတြကို ေပ်ာ္ေစတယ္ေလ
အဆီေရွာင္ျပီးေတာ့ ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈမ်ားရမွာေပါ့ေနာ့
Posted using Partiko Android
အဲ့ ဒီလိုေနထိုင္ရင္ ခႏၲာကိုယ့္ အဆီစုမူွသက္သာေစတာေပါ့
ကုိယ္ခႏၶာကေတာ့ အၿငိမ္ကုိမေနရရွာပါဘူးဗ်ာ အစားအေသာက္အတြက္ ေဆာင္ရန္ ေရွာင္ရန္ေတြကုိ ေစာင့္ေမွ်ာ္ေနပါတယ္
အဲ့ လိုေနရင္ ခႏၲာကို္ယ္အဆီက်ၿပီးႂကြက္သားအားေကာင္းေစတာေပါ့
ကိုယ္လက္လႈပ္႐ွားကစားသင့္ပါတယ္လို႔....အျမဲထိုင္ေနတာမ်ိဳးမဟုတ္ဘဲလႈပ္႐ွားေနရသူဆိုေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ေနသလိုဘဲေပါ့ေနာ့....
Posted using Partiko Android
ဟုပ္တာေပါ့ မယြန္းရယ္ မန္႔ေတြသေဘာေကာင္းလိုက္တာ အဟီးးး
ကိုယ္လက္လႈပ္႐ွားကစားသင့္ပါတယ္လို႔....အျမဲထိုင္ေနတာမ်ိဳးမဟုတ္ဘဲလႈပ္႐ွားေနရသူဆိုေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ေနသလိုဘဲေပါ့ေနာ့....
Posted using Partiko Android
ဟုတ္ကဲ႔ပါဦးယု လွဳတ္ရွားႏိုင္သေလာက္ လွဳတ္ရွားဖို႕ ႀကိဳးစားဦးမယ္ ။
ေလျဖတ္တာေတြ ေၾကာက္ဖို့ေကာင္းတယ္