​ေကာင္​းျခင္​းႏွစ္​ျဖာ ဖန္​တီးပါ

Crd:facebook
အားလံုးပဲမဂၤပါ႐ွင္​့ စိတ္​၏ခ်မ္​းသာျခင္​း ကိုယ္​၏က်န္​းမာျခင္​း နဲ႔ျပည္​့စံုၾကပါ​ေစ...

အဲ့ဒီလိုတာ ႏႈတ္​ဆက္​​ေနရတာ တခ်ိဳ႕လည္​း ကိုယ္​၏က်န္​းမာျခင္​း နဲ႔ျပည္​့စံု ​ေသာ္​လည္​း စိတ္​၏ခ်မ္​းသာျခင္​း ကားမျပည္​့စံုျဖစ္​​ေနၾကတယ္​။ တ​ေန႔တာ လုပ္​​ေဆာင္​​ေနၾကတဲ့ အလုပ္​ကိစၥကိုယ္​စီမွာ အ​ေၾကာင္​းတရာမတိုက္​ဆိုင္​မႈ​ေလး​ေတြ ျဖစ္​တယ္​။ဒီ​ေတာ့ စိတ္​႐ႈပ္​ၾကရတယ္​၊စိတ္​မၾကည္​မလင္​ျဖစ္​ရတယ္​ ..အဲ့​ေတာ့ စိတ္​၏ခ်မ္​းသာ ျခင္​းက ​ေဝးသြား​ေရာ..
တနည္​​း​ေျပာရရင္​ စိတ္​ညစ္​ၾကတယ္​။

  ကိုယ္​က်န္​းမာ​ေန​ေပမယ္​့ စိမ္​မခ်မ္​းသာဘူး​ေပါ့။ကိုယ္​၏က်န္​းမာျခင္​း​ေရာ စိတ္​၏ခ်မ္​းသာ ျခင္​း​ေရာ 

သင္​ဟာ ဤႏွစ္​မ်ိဳးလံုး ကို ​ေန႔တိုင္​းနီးပါး ပိုင္​ဆိုင္​​ေနၿပီလား??ဒါဆိုရင္​​ေတာ့...​ေသခ်ာၿပီ သင္​ဟာ ​ေဝခြဲတတ္​တဲ့သူ၊နားလည္​​ေပးတတ္​တဲ့သူ ၊ကိုယ္​ခ်င္​းစာတတ္​တဲ့သူ ျဖစ္​​ေနပါၿပီ။ ဤႏွစ္​မ်ိဳးကို မပိုင္​ဆိုင္​​ေသးဘူးဆိုရင္​​ေတာ့.....

သင္​​ေန႔တိုင္​း ကိုယ္​့ကိုယ္​ကို သတိ​ေပးပါ ငါ ဒီ​ေန႔ ​ေပ်ာ္​​ေအာင္​​ေနမယ္​၊ငါကို ဘယ္​သူမွ အဖက္​မလုပ္​ ဘဲ​ေန​ေန ၊ဘယ္​သူမွ ​ေပ်ာ္​စရာ မဖန္​တီး​ေပး​ေပး ငါ​ေပ်ာ္​​ေအာင္​​ေနရမယ္​...စိတ္​ဆင္​းရဲစရာကို စိတ္​ခ်မ္​းသာစရာကို အစားထိုးမယ္​။ ဤကမာၻ​ေပၚမွာ ငါထက္​ စိတ္​​ေသာက​ေတြ၊စိတ္​ဆင္​းရဲစရာ​ေတြ ရိွ​ေနၾကတဲ့ လူ​ေတြ ထုနဲ႔​ေထးပဲ ဆိုၿပီး ​ေတြး​ေနလိုက္​ပါ။ဤအရာကား ငါအတြက္​ မ​ေျပာပ​ေလာက္​ဘူး ငါ့စိတ္​ႏွလံုးသားကို ဘယ္​သူ​ေၾကာင္​့မွာ အ​ေရာင္​မ​ေျပာင္​းခံႏိုင္​ဘူး ဆိုၿပီး ​ခဏခဏ​ေရရြတ္​​ေနလိုက္​ပါ။ အျခားသူနဲ႔ယွဥ္​ရင္​ ငါ့စိတ္​ဆင္​းရဲမႈက ​​​ေျမမႈန္​႔​ေလာက္​ပဲရိွတယ္​။အဲ့ဒါကို ဘာလို႔ အ​ေရးတယူ၊ဂ႐ုတစိုက္​နဲ႔ ​ေခါင္​းထဲထည္​့ထားမွာလဲ။​ေခါင္​း​ေလးတယ္​ ၊စိတ္​ပင္​ပန္​းတယ္​ ခ်က္​ခ်င္​းထုတ္​ပစ္​မွာ​ေပါ့.....

ငါ ကိုယ္​ခ်င္​းစာ တရား​ေမြးရမယ္​ ဆိုတဲ့ စိတ္​ကို သတိရတိုင္​း​ေရရြတ္​ပါ ငါ့ကို အ​ေၾကာင္​းတခုခုပဲျဖစ္​ျဖစ္​၊လုပ္​ငန္​းတခုခု​ေၾကာင္​့ပဲျဖစ္​ျဖစ္​ ငါ့မလုပ္​တဲ့ ကိစၥတခုကို အျပစ္​တင္​​ေျပာဆိုၾကရင္...​ ငါ့လည္​း သူ​ေနရာမွာဆို သူ႔လိုျမင္​မိမွာ၊သူု႔လို​ေျပာမိမွာ ဆိုတဲ့ကိုယ္​ခ်င္​းစာတရားထားမယ္​။ ငါ့အျပစ္​မဟုတ္​​ေၾကာင္​းကို ႐ိုး႐ိုးသားသားနဲ႔ ​ေျပ​ေျပလည္​လည္​ ႐ွင္​းျပမယ္​။ ဘယ္​အရာမဆို ​ေဒါသတရား မပါတာအ​ေကာင္​းဆံုးပါ။​ေဒါသ သည္​ မလိုအပ္​​ေသာ ျပသာနာမ်ားအားသယ္​လာတတ္​​ေသာ​ေၾကာင္​့ ​ေဒါသ အား ဤကဲ့သို႔​ေသာ အ​ေျခအ​ေနမွာ အနား​ေပးထားလိုက္တာအ​ေကာင္​းဆံုးပါ။

အႀကီးအက်ယ္​မဟုတ္​တဲ့ ကိစၥတခုခုကို ခ်ဲ့ကားၿပီး​ေျပာဆိုျခင္​းကို ႐ွာင္​က်ဥ္​ပါ။ ခ်ဲ့ကား သီဖြဲ႔တာမ်ိဳူက ကဗ်ာ၊ရသ ​ေတြမွာပါ ပဲ​ေကာင္​းပါတယ္​။ဤအခ်က္​သည္​ ကိုယ္​့ရဲ႕ လုပ္​ရပ္​​ေၾကာင္​့ ကိုယ္​့ကိုယ္​ကို စိတ္​ခ်မ္​းသာျခင္​း​ေဝး​ေအာင္​လုပ္​မိ​ေနတာပာပဲ။မလိုအပ္​တဲ့စကား​ေတြက မျဖစ္​သင္​့တဲ့ ျပသာနာ​ေတြ ျဖစ္​​ေစႏိုင္​လို႔ပါ။ အဲ့​ေတာ့ ျပသာနာတက္​တယ္​ မိတ္​​ေဆြတ​ေယာက္​​ေလ်ာ့သြားတယ္​၊စိတ္​ဆင္​းရဲမႈ ဝင္​​ေရာက္​လာတယ္​...ဒါပါပဲ ဘာ​ေတြမ်ား အက်ိဳးျဖစ္​ထြန္​းလို႔လဲ...ဒ​ာ​ေၾကာင္​့မလုပ္​မိပါ​ေစနဲ႔

အရာရာကို နားလည္​တဲ့ မ်က္​စိနဲ႔ၾကည္​့​ေပးၿပီး ကိုယ္​ခ်င္​းစာတရားကို ႏွလံုးသားထဲမွာ အျမဲထည္​့ထားပါ။ ဘယ္​အရာမဆို နားလည္​မႈလြဲတာမ်ိဳး ျဖစ္​ႏိုင္​လို႔ပါ။ အဲ့ဒါ​ေၾကာင္​့ နားလည္​​ေပးလိုက္​ပါ ထပ္​​ေျပာပါရ​ေစ နားလည္​​ေပးလိုက္​ပါ.. ...မိတ္​​ေဆြသစ္​တိုးတယ္​ ...လူခ်စ္​လူခင္​​ေပါတယ္​ ..ဘယ္​​ေလာက္​​ေကာင္​းတဲ့ လုပ္​ရပ္​လဲ ရယူလိုက္​စမ္​းပါ၊ ​ေန႔တိုင္​း က်င့္​့သံုးလိုက္​စမ္​းပါ ...ထပ္​​ေျပာမယ္​ နားလည္​​ေပးလိုက္​ပါ

Steemit မိသားစုဝင္​​ေတြလည္​း ဤႏွစ္​မ်ိဳးလံုးျပည္​့စံုခ်င္​ရင္​ အထက္​မွာ​ေျပာျပတဲ့ အရာ​ေလး​ေတြလိုက္​နာၾကည္​့ပါ။ အဓိက အက်ဆံုးအ​ေရးႀကီးက ​ေတာ့ "ကိုယ္​့စိတ္​ကို ဘယ္​သူ​ေၾကာင္​့မွ ၊မည္​ကဲ့သို႔​ေသာ အရာမ်ား​ေၾကာင္​့မွ အထိခိုက္​မခံပါနဲ႔ ​ေျပာရရင္​ စိတ္​ဆင္​းရဲ မခံပါနဲ႔"။

ကိုယ္​့စိတ္​ကို ထိန္​းခ်ဳပ္​သူဟာ ကိုယ္​ပဲျဖစ္​ပါ​ေစ။ ကိုယ္​့စိတ္​ရဲ႕ အ႐ွင္​သခင္​၊အမိန္​႔​ေပးႏိုင္​သူက ကိုယ္​ပဲျဖစ္​ပါ​ေစ။ ကိုယ္​့စိတ္​ကို မည္​သို႔​ေသာ အ​ေရာင္​မွ အစြန္​းထင္း​မခံပါနဲ႔။ ဒါမွ ငါ​ေန႔တိုင္​း ​ေပ်ာ္​​ေပ်ာ္​​ေနမယ္​၊ စိတ္​၏ခ်မ္​းသာျခင္​း ကိုယ္​၏က်န္​းမာျခင္​း ႏွစ္​ျဖာလံုးနဲ႔ ျပည္​့စံု​ေအာင္​​ေနမယ္​ လို႔ မနက္​အိပ္​ယာထ တာနဲ႔ အမိန္​႔​ေပးထားလိုက္​ပါ။ သင္​ စိတ္​ကို သင္​အမိန္​႔​ေပးႏိုင္​သူ ျဖစ္​ၿပီဆိုရင္​​ေတာ့ ​ေသခ်ာၿပီ သင္​ ​ေန႔တိုင္​း​ေပ်ာ္​ရႊင္​ရ​ေတာ့မွာပါ။ ဘဝဆိုတာ​ေနတတ္​ရင္​​ေက်နပ္​စရာႀကီးပါ အ​ေကာင္​းဆံုးဖန္တီးၿပီး အႀကိဳက္​ဆံုး​ေတြ ရယူလိုက္​ၾကရ​ေအာင္​....

​ေက်းဇူးတင္​ပါတယ္​ .....ဒီစာ​ေလးဖတ္​ၿပီး တခုခု​ေတာ့ ​ေျပာင္​းလဲႏိုင္​ၾကပါ​ေစ...
@thithisann
Fb acc:thithisan
Msc ​ေလွ်ာက္​ထားဆဲ