အခ်ိန္အတိုအတြင္းမွာ တစ္ခုခုကို သင္ယူဖို႕မိမိကို္ယ္ကို ပ်ဳိးေထာင္ျခင္း အပိုင္း(၂)

ျပီးခဲ့တဲ့ တစ္ေခါက္က က်န္ေတာ္ အခ်ိန္တိုအတြင္းမွာ တစ္ခုခုကိုသင္ယူဖို႕ မိမိကိုယ္ကိုပ်ဳိးေထာင္ျခင္း အပိုင္း(၁) ကိုေရးသားျပီးပါျပီ။ အပိုင္း(၁) ကိုမဖတ္ရေသးဖူးဆိုရင္ ဒီလင့္ကေနသြားေရာက္ဖတ္ရႈ႕လို႕ရပါတယ္။

အခ်ိန္အတိုအတြင္း.......အပိုင္း -၁- ဖတ္ရန္.

ဒါဆိုရင္ အဆင့္ေတြ အေသးစိတ္ကိုသြားက်ရေအာင္......

အဆင့္တစ္ - စြဲလမ္းေအာင္ျပဳလုပ္ျခင္း။

အရာအားလုံးက စစ္မွန္ေသခ်ာတဲ့ တက္ၾကြမႈ႕နဲ႕ဆိုရင္ ေအာင္ျမင္မွာ အမွန္အကန္ပါပဲ။ ကုိယ္လုပ္မယ့္အရာအတြက္ ကိုယ့္ရဲ႕ တက္ၾကြစိတ္ပါမႈ႕ဟာ ကိုယ္ေအာင္ျမင္မႈ႕အတြက္ အေျခခံအုတ္ျမစ္ပါပဲ။ ဒါေၾကာင့္ အုတ္ျမစ္ဆိုတဲ့ တက္ၾကြစိတ္ပါမႈ႕မရွိရင္ ေအာင္ျမင္မႈ႕ရရွိဖို႕ဆိုတာဟာလည္း အခုက်န္ေတာ္အေပၚမွာေျပာျပတဲ့နည္းေတြကိုသုံးတယ္ဆိုရင္ေတာင္ မျဖစ္ႏိုင္ပါဖူး။

က်န္ေတာ့္ရဲ႕ ခ်ဥ္းကပ္ေလ့လာနည္းက အခ်ိန္တိုအတြင္းမွာ အသစ္အသစ္ေတြကို ေလ့လာဖို႕ပါပဲ။ စြဲလမ္းျခင္းလို႕ေျပာရင္ လူေတြက က်န္းမာေရးထိခိုက္မွာနဲ႕ အႏၱရာယ္ ရွိတယ္လို႕ လူ႕အေတြးမွာ ဂယက္ရိုက္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ စြဲလမ္းျခင္းကလည္း မိမိေရွ႕ဆက္ႏိုင္ဖို႕တြန္းအားတစ္ခုလည္းျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ မိမိရဲ႕ ပရိုဂ်က္အေပၚ နည္းစနစ္တက် စီစဥ္ထားျခင္းျဖင့္ မိမိေလ့လာမယ့္ဘာသာရပ္ေတြအေပၚမွာ ေသေသခ်ာခ်ာအာရုံ စူးစိုက္လာႏိုင္မွာပါ။ ဒီလိုစူးစိုက္လာႏိုင္တဲ့အခါမွာ ကိုယ္ေလ့လာရမယ့္အရာေတြ တစ္ခုျပီးတစ္ခု တစ္ဘာသာျပီးတစ္ဘာသာ ျပီးဆုံးလာမွာပါ။

MIT Challenge က ဒီအတြက္အေကာင္းဆုံးဥပမာပါ။ က်န္ေတာ္ ကြန္ပ်ဴတာသိပၸံလိုခ်င္တာေၾကာင့္ က်န္ေတာ့ မသဲကြဲတဲ့ ရည္မွန္းခ်က္ေတြကို တစ္ဆင့္ျခင္းခြဲျခမ္းလိုက္ေတာ့ က်န္ေတာ့္အတြက္ စိတ္၀င္စားစရာေကာင္းလာပါတယ္။ က်န္ေတာ္က ကြန္ပ်ဴတာသိပၸံကို အကုန္လုံးစျပီး စတင္ခဲ့မယ္ဆိုရင္ေတာ့ ေသခ်ာပါတယ္ ေနာက္ဆယ္ႏွစ္ေလာက္မွ က်န္ေတာ္ အားလုံးကိုနားလည္မွာပါ။ က်န္ေတာ္က တစ္ခုျခင္းဆီကိုေလ့လာျပီးမွ တစ္ခုကိုဆက္သြားေတာ့ ေနာက္တစ္ခုအတြက္လည္းလြယ္ကူသြားသလို ေလ့လာရတဲ့က်န္ေတာ့္အတြက္လည္း ၀န္ေပါ့ျပီး ပိုေလ့လာျခင္းစိတ္ျဖစ္တာေပါ့ဗ်ာ။

သင္လုပ္ေဆာင္ရမွာက အရမ္းက်ယ္ျပန္႕ေနစရာမလိုပါဖူး။ ပရိုဂ်က္တစ္ခုကို ရက္တစ္ပတ္ အနဲငယ္ အခ်ိန္အနဲငယ္ေပးရုံနဲ႕ကို အဆင္ေျပပါတယ္။

ေ၀၀ါးေနတဲ့ရည္မွန္းခ်က္ေတြကို ခြဲျခမ္းစိတ္ျဖာတဲ့အခါမွာ သုံးဖို႕ က်န္ေတာ္ေတြ႕ထားတဲ့ နည္းလမ္းတစ္ခ်ဳိ႕ကို က်န္ေတာ္ေျပာျပပါမယ္။

၁။ နာမည္ေပးပါ။ ။မိမိရဲ႕ ပရိုဂ်က္ကိုနာမည္ေပးတာဟာ သင့္ဘာလုပ္မယ္ဆိုတဲ့ သင့္ရည္မွန္းခ်က္နဲ႕ လုိအပ္ခ်က္၊ မလိုအပ္ခ်က္ေတြကို ရွင္းလင္းစြာသိျမင္ေစႏိုင္ပါမယ္။ နာမည္ရွိထားတာဟာ ပရိုဂ်က္ကို တစ္ကြဲတစ္ျပားမျဖစ္ေစပဲ၊ ဒီေခါင္းစဥ္ေအာက္ကေနပဲ လိုအပ္ခ်က္ေတြ အဆင့္ေတြကို လုပ္ေဆာင္ရတဲ့အတြက္ မလိုအပ္တာေတြေလ့လာမိတာေတြကို မျဖစ္ေစတဲ့အတြက္ အခ်ိန္ကုန္လူပန္းျဖစ္မဲ့ အရာကေန ပိုျပီးအက်ဳိးရွိမယ့္အရာေတြကို ပိုျပီးဂရုစိုက္လာႏိုင္မွာပါ။

၂။ တိက်ေသခ်ာတဲ့ရည္မွန္းခ်က္ခ်ျခင္း။ ။ ရည္မွန္းခ်က္ေတြကို နည္းႏိုင္သမွ်နည္းေစတာကလည္း တစ္ခုခုကိုပိုျမန္ျမန္ လက္ဆုပ္လက္ကိုင္ျပႏိုင္မွာပါ။ ဘာသာရပ္တစ္ခုလုံးကိုေလ့လာမယ့္အစား စကားေျပာကိုအရင္ဆုံးတစ္ရက္ေလာက္ေလ့လာဖို႕ ရည္မွန္းခ်က္ခ်တာမ်ဳိးေပါ့။

၃။ မလုပ္ခ်င္တဲ့အရာေတြကို အတိုင္းအတာထားပါ။ ။ ကိုယ္လုပ္ခ်င္တာေတြကို လုပ္ေနသလို လိုအပ္မယ္ဆိုရင္ ကိုယ့္မလုပ္ခ်င္တဲ့အရာေတြကိုလည္း ေလ့လာရပါတယ္။ ထမင္းပဲခ်က္မယ္ ဟင္းမခ်က္ဖူးဆိုရင္ ခ်ဳိျမိန္တဲ့ ဟင္းျဖစ္မလာသလိုေပါ့။ မလုပ္ခ်င္တဲ့အရာ မေလ့လာခ်င္တဲ့အရာဆိုေပမဲ့ ကိုယ့္ပရိုဂ်က္နဲ႕သက္ဆိုင္ျပီးလိုအပ္တဲ့ အရာမွသာ ေလ့လာရမွာပါ။ ဒါေပမဲ့ မိမိဘာသာေလ့လာေနရတဲ့သူေတြဟာ အရာအားလုံးကို ေလ့လာဖို႕ေရွာင္ရမယ္လို႕ေတာ့ မဆိုလိုပါဖူး။ တကယ္လို႕ မိမိေလ့လာမယ့္အရာက ကိုယ္စီစဥ္ထားတဲ့အထဲမပါေပမဲ့ မိမိ ပရိုဂ်က္ကို အက်ဳိးရွိေစမယ္ဆိုရင္ ထပ္ေလ့လာရမွာပါ။

Translated by @saipanpha
msc-186

Original Link