အေရးႀကီးတာ စိတ္ေကာင္းထား

in myanmar •  3 months ago

ခ်စ္လွစြာေသာျမန္မာစတီးမစ္မိသားစု၀င္ အေပါင္းတုိ႔ မဂၤလာပါခင္ဗ်ာ။

Mingalar par. My dear Myanmar steemians families.


01.png


တစ္ေန႔တစ္ေန႔ စား၀တ္ေနေရးအတြက္ လႈပ္ရွားရုန္းကန္တဲ့အခါမွာ ေဒါသ၊ ေမာဟ၊ မာန္မာန စတဲ့ အကုသုိလ္တရားေတြနဲ႔ နပမ္းလုံးေနရတဲ့အခ်ိန္က ပုိမ်ားေနတယ္။ အကုသုိလ္မမ်ားရေအာင္လုိ႔ လူေတာထဲ မတုိးပဲ တစ္ကုိယ္တည္းေနဖုိ႔ကလည္း မျဖစ္ႏုိင္ေသး။ တစ္ကုိယ္တည္းေနႏုိင္သူေတြအဖုိ႔ေတာ့ အကုသုိလ္ေတြ နည္းပါးႏုိင္တာေပါ့။ ကုသုိလ္လုပ္ေနရင္းနဲ႔လည္း အကုသုိလ္က ၀င္လာတတ္ေသးတယ္။ ကုသုိလ္လုပ္တုိင္း လည္း ကုသုိလ္သက္သက္ လာတာမဟုတ္ဘူး။ အကုသုိလ္ေတြလည္း ေရာပါလာတာပဲ။ စိတ္ထားမတတ္ရင္ ေတာ့ နတ္ျပည္မေရာက္ ငရဲေရာက္ႏုိင္တာ ေသခ်ာတယ္။ ဒီေတာ့ စဥ္းစားမိတာေလးတစ္ခုက ဘာပဲလုပ္လုပ္ ဘယ္ေနရာမွာပဲေနေန စိတ္ထားတတ္ဖုိ႔ အလြန္အေရးႀကီးတာကုိ စဥ္းစားမိတယ္။ စိတ္ထားမတတ္ရင္ေတာ့ ျပႆနာေတြ၊ အကုသုိလ္ေတြနဲ႔ နပမ္းလုံးေနရမွာျဖစ္ၿပီး ငရဲကုိ တစ္ေန႔အႀကိမ္ေပါင္းမ်ားစြာ မ်က္ေစာင္းထုိး ေနသလုိျဖစ္ေနတတ္ေသးတယ္။ မည္သည့္ကိစၥရပ္မွာမဆုိ စိတ္ကဦးေဆာင္ေၾကာင္းကုိ လူအမ်ားသိရွိၾကပါ တယ္။ အဲဒီလုိအျမဲတမ္းဦးေဆာင္ေနတဲ့စိတ္က အေကာင္းစိတ္လား အဆုိးစိတ္လားဆုိတာကုိေတာ့ မေ၀ခြဲၾက ပါဘူး။ တကယ္ေတာ့သတိေလးထားၿပီး အေကာင္းစိတ္ဘက္ကုိ ေျပာင္းယူသင့္ပါတယ္။ စိတ္ဆုိးတယ္ ေဒါသ ထြက္တယ္ဆုိတာကုိ တားလုိ႔မရပါဘူး။ မထြက္နဲ႔ကြဆုိၿပီး ဇြတ္ပိတ္ထားလုိ႔လည္းမျဖစ္ပါဘူး။ ဒီေတာ့ ဘာလုပ္ ႏုိင္သလဲဆုိရင္ ထြက္လာတဲ့ေဒါသ ဆုိးေနတဲ့စိတ္ကုိ အသိေလးနဲ႔ထိန္းသိမ္းလုိက္ရင္ အေကာင္းစိတ္ျဖစ္လာ ႏုိင္ပါတယ္။ ဘာလုပ္လုပ္ စိတ္က ဦးေဆာင္တတ္ေလေတာ့ အသိနဲ႔ မထိန္းခ်ဳပ္ရင္ေတာ့ အေကာင္းစိတ္ မရႏုိင္ ေတာ့ပါဘူး။ ျပႆနာေပါင္းစုံလည္း တက္လာႏုိင္ပါတယ္။ ေမာင္ႏွမသာခ်င္းေတြ အခ်င္းခ်င္း စကားေလး တစ္ခြန္းနဲ႔ အႀကီးအက်ယ္ရန္ျဖစ္ၾကတာလည္း ထြက္လာတဲ့ ေဒါသကုိ အခ်ိန္မီ ဘရိတ္မဖမ္းၾကလုိ႔ပဲျဖစ္ပါ တယ္။


02.png


ေက်းဇူးေတာ္ရွင္ မဟာဂႏၶာရုံ ဆရာေတာ္ဘုရားႀကီး စည္းကမ္းသတ္မွတ္ခ်က္မွာ ပထမဆုံးအခ်က္က “စိတ္ေကာင္းရွိဖုိ႔က ပထမ” ဆုိတဲ့အခ်က္ ျဖစ္ေၾကာင္းလူတုိင္းသိၾကမယ္ထင္ပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္ ပထမ ဆုံးစည္းကမ္းခ်က္က စိတ္ေကာင္းရွိရမလဲဆုိတာေတာ့ ေတြးၾကလိမ့္မယ္မဟုတ္ပါဘူး။ စိတ္ေကာင္းရွိဖုိ႔ ပထမ တဲ့ ေကာင္းလုိက္တဲ့စာ ေကာင္းလုိက္တဲ့စည္းကမ္း ေကာင္းလုိက္တဲ့အဆုံးအမဆုိၿပီးေတာ့ ခ်ီးမြမ္းခန္းဖြင့္တတ္ ၾကေပမယ့္ ကုိယ္တုိင္ကေတာ့ စိတ္ေကာင္း ရွိမရွိ မေတြးမိတတ္ပါဘူး။ အလုပ္ေတြဘယ္လုိေကာင္းေကာင္း၊ ပညာေတြဘယ္ေလာက္ေတာ္ေတာ္၊ ပစၥည္းဥစၥာဘယ္ေလာက္ပဲ ခ်မ္းသာ ခ်မ္းသာ စိတ္ေကာင္းမရွိ စိတ္ဆုိး စိတ္ယုတ္ပဲ ေမြးျမဴေနမယ္ဆုိရင္ေတာ့ လူ႕ေလာက ေကာင္းက်ဳိးကုိ ဘယ္လုိမွ ျဖစ္ထြန္းေတာ့မယ္ မဟုတ္ပါ။ စိတ္ဆုိး စိတ္ယုတ္ရွိသူရဲ႕ လုပ္ရပ္ရဲ႕ ေနာက္ကြယ္ဟာ အလြန္ေၾကာက္စရာေကာင္းတတ္သလုိ လူအမ်ားကုိ လည္း ဒုကၡျဖစ္ေစတတ္ပါတယ္။ ယေန႔ေခတ္ကာလမွာဆုိရင္ ဘယ္သူေတေတ ငေတမာ ၿပီးေရာ ဆုိေသာ တစ္ကုိယ္ေကာင္း ဆန္ဆန္ က်င့္သုံးတတ္တဲ့သူေတြ ပုိမုိမ်ားျပားလာတာကုိ ျမင္ေတြ႕ႏုိင္ပါတယ္။ ဘယ္သူမွ မသိႏုိင္ဘူးဆုိေပမယ့္ ကုိယ္လုပ္တဲ့အလုပ္ကုိေတာ့ ကုိယ္တုိင္က သိေနပါတယ္။ မဟုတ္တာကုိ သိေနေသာ္လည္း မသိခ်င္ေယာင္ေဆာင္ လုပ္ကုိင္ေနႏုိင္ျခင္းက စိတ္ဆုိး စိတ္ယုတ္ ရွိသူသာျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။ တကယ့္တကယ္တြင္ ကုိယ္တုိင္က စိတ္ဆုိး စိတ္ယုတ္ရွိေနပါက ကုိယ့္ကုိယ္ကုိ မေလးစားႏုိင္သလုိ၊ အျခားသူမ်ား ကလည္း ေလးစားဖုိ႔မျဖစ္ႏုိင္ပါဘူး။ မိသားစုတစ္ခုအတြင္းမွာ ေမြးဖြားလာခဲ့သူခ်င္းအတူတူမွာပင္ စိတ္ထားပုံမ်ား မတူညီၾကတာကုိ ျမင္ေတြ႕ႏုိင္ပါတယ္။ စိတ္ဆုိး စိတ္ယုတ္ရွိမွန္း မသိခင္မွာေတာ့ အဆက္အဆံ ျပဳလုပ္ၾကမည္ျဖစ္ေပမယ့္ သိသြားတဲ့အခ်ိန္မွာေတာ့ အဆက္အဆံ လုပ္ၾကေတာ့မွာ မဟုတ္တာ ေသခ်ာပါတယ္။ ကုိယ့္ကုိ မတရားတာ လုပ္ရင္ မႀကိဳက္သလုိပဲ အျခားသူမ်ားကုိ မတရားတာလုပ္ရင္ ႀကိဳက္မွာမဟုတ္ပါဘူးလုိ႔ စဥ္းစားႏုိင္မယ္ဆုိရင္ လူ႕ေလာႀကီးက သာယာေပ်ာ္ရႊင္ႏုိင္မွာ အမွန္ပါပဲ။


03.png


မလုပ္ေကာင္း မလုပ္သင့္ေသာအရာတုိ႔ကုိ ကုိယ့္အက်ဳိးစီးပြားတစ္ခုတည္းအတြက္ မမွန္ကန္ေသာပစၥည္းမ်ားကုိ အေရာအေႏွာေတြနဲ႔ ေရာင္းခ်လာၾကတာ အမ်ားအျပားပင္ျဖစ္ပါတယ္။ ေနာင္သံသရာတြင္လည္း ေကာင္းက်ဳိး မရွိ။ ယခုလက္ရွိဘ၀တြင္လည္း လူအမ်ားစုကုိ ဒုကၡျဖစ္ေစတတ္ပါသည္။ မေကာင္းေသာစိတ္ျဖင့္ ရွာေဖြလွဴဒါန္း ေသာ အလွဴဒါန၊ သီလေဆာက္တည္၊ ဘာ၀နာကမၼဌာန္း စတဲ့အလုပ္ေတြမွာလည္း ေကာင္းက်ဳိးမရႏုိင္ေၾကာင္း ဘာသာတရားစာမ်ားတြင္ ေရးသားမႈမ်ားလည္း မ်ားျပားလွပါတယ္။ သီလမလုံမျခံဳျဖင့္ ရွာေဖြထားေသာ ပစၥည္း ဥစၥာတုိ႔ျဖင့္ အလွဴျပဳ သီလေဆာက္တည္ခ်ိန္တြင္ သီလတရားကုိ လုိက္လံဆုိႏုိင္လွ်င္ ထုိသူ ကံေကာင္းေနေသး တယ္လုိ႔ ေျပာရမယ္ထင္ပါတယ္။ စိတ္ေကာင္းမရွိျခင္းရဲ႕ ေနာက္ဆက္တြဲမ်ားဟာ အမ်ားအျပားရွိေနႏုိင္ပါတယ္။ ယခုအခါမွာ အစားအေသာက္အတုေတြပုိမုိေပါမ်ားလာေၾကာင္းကုိ မၾကာခဏ ျမင္ရ ေတြ႕ရ ၾကားေနရပါတယ္။ အဲဒီအစားအေသာက္အတုေတြေၾကာင့္ မိမိတုိ႔ရဲ႕ ေဆြမ်ဳိးသားခ်င္းမ်ား ဘယ္ႏွစ္ေယာက္ေလာက္မ်ား ဇီ၀ိန္ေၾကြ ခဲ့ရၿပီလဲဆုိတာကုိလည္း သိရွိႏုိင္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ စိတ္ေကာင္းရွိသူပဲျဖစ္ျဖစ္ စိတ္ဆုိး စိတ္ယုတ္ရွိသူပဲျဖစ္ျဖစ္ အဲဒီရဲ႕ အက်ဳိး အျပစ္ကုိ သံသရာအထိသယ္ေဆာင္ၾကရမွာျဖစ္ပါတယ္။ သံသရာပါမယ့္ အေၾကာင္းတရားမ်ား ျဖစ္ပါတယ္။ တစ္ဘ၀ တစ္ခဏတာ ေကာင္းစားေရးအတြက္ သံသရာအထိ သယ္ယူသြားခ်င္သူမ်ားကုိလည္း အံ့ၾသမကုန္ျဖစ္မိပါတယ္။ အစားအေသာက္အတုတစ္ခုေၾကာင့္ လူအသက္ေပါင္းမ်ားစြာကုိ သတ္ျဖတ္လုိက္ သလုိ ျဖစ္ေနျခင္းဟာ သူတစ္ပါးကုိ သတ္ေနတဲ့ လူသတ္သမားတစ္ေယာက္လည္းျဖစ္ေနေၾကာင္းကုိ သတိမွရၾကပါေလစ။ ကုိယ့္သားသမီး ကုိယ့္ေဆြမ်ဳိးကုိ ထိခို္က္ခ်ိန္ၾကမွာ လက္သီးလက္ေမာင္းတန္းတတ္တာ စိတ္ဆုိး စိတ္ယုတ္ရွိသူေတြသာ ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။


04.png


စိတ္ဆုိေသာအရာသည္ ဗုဒၶဘာသာတရားမ်ားအရ အာ႐ုံကုိသိျခင္းသေဘာသာရွိပါသည္။ စိတ္ခ်ည္း သက္သက္သည္ အေကာင္း အဆုိးကုိ မျပဳႏုိင္တာကုိလည္း သိရပါတယ္။ သူ႕ကုိ ေကာင္းေအာင္ေလ့က်င့္ေပး ထားရင္ ေကာင္းတာကို ညႊန္ျပေပးတတ္ၿပီး မေကာင္းတာကုိ ေလ့က်င့္ေပးထားရင္ မေကာင္းတာကုိ ညႊန္ျပေပး တတ္မွာျဖစ္ပါတယ္။ စိတ္ကုိ စည္းကမ္းတက်ျဖစ္ေစမယ္ဆုိရင္ အလြန္အက်ဳိးမ်ားတတ္လုိ႔လည္း စာေတြမွာ ဖတ္ဖူးပါတယ္။ လက္ေတြ႕မွာလည္း အမွန္ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ အရာရာကုိ စိတ္ကပဲ ဦးေဆာင္ေနတာျဖစ္ေလေတာ့ မေကာင္းတာလုပ္မယ္ဆုိရင္လည္း စိတ္က အရင္ေတြးေတာသလုိ ေကာင္းတာလုပ္မယ္ဆုိရင္လည္း စိတ္က အရင္ ေတြးရတယ္။ စိတ္အေၾကာင္းကုိ အေနာက္တုိင္းပညာရွင္ေတြအမ်ားအျပားလည္း ေလ့လာၾကတယ္။ ထုတ္ေဖာ္ၾကတယ္ဆုိတာ ၾကားေန ျမင္ေနၾကရတာပါပဲ။ စိတ္ရဲ႕ ထက္ျမက္လွတဲ့ စြမ္းအားေတြကုိေတာ့ လူတုိင္းက ပုိင္ဆုိင္ခ်င္ၾကပါလိမ့္မယ္။ စိတ္ကုိ ေလ့က်င့္ဖုိ႔ေတာ့ သိပ္စိတ္မ၀င္စားတတ္ၾကပါ။ တုိေတာင္းလွတဲ့ လူ႕ဘ၀ကုိ ေရာက္လာၾကတဲ့အခ်ိန္ခဏေလးမွာ စိတ္ထားေကာင္းေကာင္းထားရွိႏုိင္မွ အရင္းမ႐ႈံးပဲ ေနႏုိင္မယ္ ထင္ပါတယ္။ စိတ္ေကာင္းထားႏုိင္မွလည္း အရာရာကုိ ေကာင္းက်ဳိးရေအာင္ စြမ္းေဆာင္ႏုိင္ပါတယ္။ လူတုိင္းမွာ ေလာဘဆုိတာ ရွိၾကပါတယ္။ အနည္း အမ်ားပဲ ကြာျခားပါလိမ့္မယ္။ စိတ္ေကာင္းရွိသူေတြအေနနဲ႔ကေတာ့ ေလာဘနည္းႏုိင္ၿပီး စိတ္ဆုိး စိတ္ယုတ္ရွိသူေတြအေနနဲ႔ကေတာ့ ပုိၿပီးေလာဘႀကီးတတ္ပါတယ္။ ေလာဘႀကီး ရင္ ေလာကႀကီးလည္း ပ်က္စီးတတ္ပါတယ္။ ဒီေတာ့ စိတ္ေကာင္းရွိဖုိ႔ ပထမ လုိ႔ ဆုံးမစကား ထားရွိခဲ့သလုိပဲ ယေန႔မွစၿပီး စိတ္ေကာင္းထားႏုိင္ေအာင္ ႀကိဳးစားသင့္လွပါေၾကာင္း ေရးသားရင္း ရပ္နားလုိက္ပါတယ္။


ေရးသားသူ(Author)___


stemit ansoe myanmar no word logo 2.png


@ansoe (MSC 012)

Soe Naing

Myanmar Steemit Community myanmar steemit community .jpg

12-Nov-2018 တနလၤာေန႔(Monday)

Authors get paid when people like you upvote their post.
If you enjoyed what you read here, create your account today and start earning FREE STEEM!
Sort Order:  

လြယ္ေသးပါဘူးဗ်ာ စိတ္ေကာင္းဖို႔ရယ္က ။

·

လြဲပါဒယ္

Thanks for using eSteem!
Your post has been voted as a part of eSteem encouragement program. Keep up the good work! Install Android, iOS Mobile app or Windows, Mac, Linux Surfer app, if you haven't already!
Learn more: https://esteem.app
Join our discord: https://discord.gg/8eHupPq

·

Thanks.

စိတ္ေကာင္းထားခ်င္ေသာ္လည္း စိတ္မေျဖာင့္ႏိုင္ေသးဘူးရယ္

Posted using Partiko Android

·

ငါးေပါင္တူေလာက္နဲ႔ နာနာထုေပးလုိက္ပါ ေျဖာင့္သြားမွာပါ ☺

ထားပါတယ္ဗ်ာ ဘာမွလုပ္မေနေတာ့ဘူး ဘာမွမေတြးရေအာင္

Posted using Partiko Android

·

ဘာထားတာတုံးဗ် အေပါင္ထားတာလား ကုိေစာရ ☺

·
·

😁😁😁

Posted using Partiko Android

စိတ္​ကိုထိန္​းသိမ္​းႏိုင္​ဖို႔အ​ေလ့အက်င္​့လုပ္​ရင္​း၊ကိုယ္​ခ်င္​းစာစိတ္​ထားလိုက္​ရင္​မ​ေကာင္​းတဲ့စိတ္​ကိုဖယ္​႐ွားႏိုင္​မယ္​ထင္​ပါတယ္​....

Posted using Partiko Android

·

စိတ္ကုိ အေလ့အက်င့္ျဖစ္ေအာင္ကုိယ္တုိင္ေလ့က်င့္သင့္ပါတယ္ဗ်ာ

စိတ္‌‌ေကာင္‌း‌ေလး‌ေတာ့ အတတ္‌နိုင္‌ဆုံး ‌ေမြး ျမဴ‌ေနပါတယ္‌။ဒါ‌ေပမယ္‌့ အၿမဲမထားနိုင္‌‌ေသးဘူး
၊ႀကိဳးစားဆဲပါ ဦးစိုး။

·

စိတ္ေကာင္းေသးေသးေလးတစ္စုံရရင္ မ်ဳိးပြားၿပီး အမ်ားႀကီးျဖစ္လာမွာပါေလ ☺

လူေတြ ေျပာေနက်စကားေလး

Posted using Partiko Android

·

မလိုက္နာတာပဲဲရွိတယ္

စိတ္​​ေကာင္​းထားၿပီးသားပါ ကိုစိုး 😊

Posted using Partiko Android

·

ဟုတ္ပါၿပီ

စိတ္​​ေကာင္​းထားၿပီးသားပါ ကိုစိုး 😊

Posted using Partiko Android

ေကာင္းတာလုပ္တာလည္း ဒီစိတ္ မေကာင္းတာလုပ္တာလည္း ဒီစိတ္ပဲဆုိေတာ့ >>>>
ဒီစိတ္ကုိ သတိေလးနဲ႔ကပ္ျပီး ေကာင္းတာေတြ ပုိျပီးမ်ားလာေအာင္ ျကိဳးစားျကဖို႔ တုိက္တြန္းေရးသားေပးထားတာ ေကာင္းမြန္စုံလင္လွပါတယ္ခင္ဗ်ာ။