Müzik ve İnsanlara Etkisi

Müzik dinlemeyi sever misiniz ?
Hayatımızın her alanında müzik var .Sevincimizde ,üzüntümüzde , dostlarla bir mekanda , sokakta her yerde her an yanımızda muzik var.
Ben genelde geceleri muzik dinliyorum.Çok rahatlatıcı etkisi var.
Mutfaktayken dağ gibi(söz gelimi 2 kişinin bulaşığı ne kadar olacak ki :D ) bulaşığın arasında müzik dinlemek keyif verici oluyor.
Müziğe kapılıp bulaşık hemen bitiveriyor. :)
Müzik kelimesi nereden gelir bununla ilgili araştırmamda şu bilgi ile karşılaştım.

''Aslı Yunanca olan müzik kelimesi “musica” sözcüğünden gelmekte.
Birçok araştırmacıya göre Musica’nın etimolojisi muse-şifa dağıtan peri veya melek anlamına taşıyor.Türkçede ise müzik yerine musiki kelimesi de kullanılmakta. ''
Eski Yunanlılara göre her türlü erdemin kökeni olan müzik, ruhun arındırılması ve eğitilmesinde önemli bir rol oynuyor.
Tarih boyunca devam eden müzikoterapi çalışmaları günümüzde de tüm dünyada devam etmekte ve Türkiye’de de son yıllarda pek çok merkezde benzer çalışmalar yürütülmekte.
Müziğin, insanlar üzerinde psikolojik bir etkisinin olduğu ise sürekli vurgulanmakta. Şarkı söylemek, ritimle hareket etmek, dinlemek ve çalgı çalmak bireyin müzikal oluşumları öğrenmesini sağlar ve bu etkinlikler, kişinin bedensel koordinasyon, zamanlama, hafıza, konsantrasyon ve dinleme becerilerini geliştirmeye yardımcı olur.

Müziğin bu etkisi çok çeşitli deneyler ve gözlemlerle kanıtlanmıştır.
Beyin dalgaları hem müzik hem de kişinin kendi çıkardığı seslerle değiştirilebilmektedir.
Gündelik bilinç halindeyken beynimiz saniyede 13 ila 20 titreşim hızına sahip olan “beta” dalgaları yaymaktadır.
Ancak gözlerimizi kapatıp gevşemeye başladığımızda bu dalgalar 13’ün altına düşer ve “alfa” ritmine geçeriz.
Rüya görmeye başladığımız uyku durumunda bu dalgalar 8’in altına düşer ve o zaman da “teta” olarak adlandırılan faza geçmiş oluruz.
Teta dalgaları aynı zamanda derin meditasyon veya trans halleri esnasında da gözlenebilir. Çok derin uyku halinde ise 0.5 ile 4 titreşim arasında değişen delta dalgaları olrataya çıkar.
Beyin dalgaları ne kadar yavaşlarsa kendimizi o kadar rahat huzurlu ve sakin hissederiz.

Endorfin Hormonuna Etkisi
Müzik endorfin düzeyini yükselttiği gözlemlenmiştir.
1996 yılında Teksas Austin’de müzikle ile ilgili yapılan bir araştırmanın sonuçlarına göre doğum yaparken müzik dinleyen hamile kadınların genellikle anesteziye ihtiyaç duymadığı görülmüştür.

Doğal Stres Düzenleyici
Doğal sarhoşluk ya da keyif hali stresin ve acının karşısındadır ve bazen de bedeni haktalıklara karşı koruyan lenfositlerin yani T hücrelerinin düzeyini yükseltmektedir.
anstezi uzmanları rahatlatıcı müzükler dinleyen kişilerin kanındaki stres hormanlarının düzeyinin büyük ölçüde düştüğünü bazı durumlarda ilaç alımının bile gerekmediğini söylemektedirler.

Müziğin etkilerini maddeler isek şu şekilde ;
-Müzik stresi azaltır, rahatlatır.
-Müzik dinlerken, beyne giden kan ve oksijen miktarında artış olduğu için, uyarıcı ve harekete geçirici etkisi var.
-Etkili öğrenmenin temel unsuru olan beynin, sağ ve sol yarım kürelerinin denge içinde çalışmasını sağlar.
-Kas gerilimini azaltır, beden hareketlerini ve koordinasyonu geliştirir.
-Müzik matematikseldir, karmaşık fikirlerin kolay çözülmesini sağlar.
-Kalp atışlarını ve metabolizmayı doğrudan etkiler. İdmanlarda tempolu ve ağır müziğin etkileri farklı sonuçlar doğurmuştur.
-Kalp atışlarını ve metabolizmayı doğrudan etkiler. İdmanlarda tempolu ve ağır müziğin etkileri farklı sonuçlar doğurmuştur.

Anne adayı olduğumu artık sizde biliyorsunuz. Müzik insanlar olumlu çok fazla etkisi varsa neden bebeğime etkisi olmasın ki ...

Hemen gözümde şöyle bir fotoğraf canlandı :)

Geçen gün arkadaşlarla konuşurken @baycan arkadaşım bebişimize klasik müzik dinlet mutlaka demişti. Bende biraz araştırdım. Ne kadar haklı olduğunu araştırınca öğrendim. Bebeğim şuan küçücük sesleri algılayamıyor.
5.aydan itibaren algılayabilecek. Anne karnında bebeğin duyması normal insanların duyması kadar net değildir.Bebek anne karnında dışarıdan gelen sesleri ve gürültüleri duyar, annenin kalp atış sesini, büyük damarlardan geçen kan sesini duyar, etraftaki insanların sesilerini duyar ancak anne karnındaki bebeğin en net duyduğu ses annesinin sesidir. Çünkü annesinin sesi bebeğe direkt olarak kemik ve dokulardan iletilir, dışarıdaki havadan ve anne karın dokusundan geçerek bebeğe ulaşmak zorunda değildir. Bu nedenle anne karnındaki ve yeni doğan bebeğin en alışık olduğu sesin annesinin sesi olduğu, annesinin sesini doğumdan hemen sonra bile tanıdığı ve başkalarının seslerini verdiğinden farklı tepkiler verdiği bilinen bir gerçektir.

• Zihinsel gelişime etkisi; Yapılan araştırmalar, çocuk beyninin gelişiminde özellikle ilk yıllar, müziğin çok önemli bir etken olduğunu ortaya koymuştur.
• Duygusal gelişime etkisi; Anne karnından itibaren müzik dinleyen bebekler hırçın hareketler yerine daha uyumlu davranış sergilerler. Huzurlu büyüyen bebek için bu ilerleyen yıllarda büyük bir avantajdır.
• Fiziksel gelişime etkisi; Müzik dinleyen bebekler bazı şarkılarda hareketlenirler. Büyüdükçe bu hareketlilik el çırpmaya, oynamaya, dans etmeye dönüşür. Dolayısıyla bu hareketlilik bebeğin küçük kas, büyük kas gelişimini sağlar.
• Sosyal gelişime etkisi; Müzik dinleyen bebekler, melodi, armoni, ritim gibi müziğin en önemli unsurlarını öğrenirler. Bu da ilerleyen yaşlarda onlara mükemmel bir avantaj sağlar.
• Müziğin matematik zekası gelişimine etkisi vardır.
• Müziğin kulak ve dil gelişimine etkisi vardır.
• Zihinsel gelişimin % 85’ i 8 yaşına kadar, Beyin gelişiminin % 80’ i 3 yaşına kadar tamamlanır. Zeka gelişimini ve beyin gelişimini ilk aylar beslenmeden sonra olumlu etkileyen ilk faktör müziktir.
• ABD’ li Bilim Adamları, prematüre doğan bebekler üzerinde inceleme yaparak Klasik Müziğin iştahı açtığıbelirlediler. Amerikalı Doktorlar, Klasik Müzik dinleyen bebeklerin daha çabuk büyüdüğünü ve yaşamlarının ilk stresten daha hızlı arındığını kaydettiler. Klasik Müzik çalındığında bebeklerin kalp atışları düzene girerken, nefes alıp vermeleri kolaylaşır.
• Bu müzik sadece bebeği değil, aile bireylerini de olumlu etkiler. Evdeki atmosfer değişir.
• Tekrarlayan melodiler sayesinde müzik hafızası oluşur. Müzik yaratıcılığı gelişir. Bebeğin müzik yeteneği ve yaratıcılığı harekete geçer. Bu müziğin terapi yönü vardır. Sonraki yaşlarda bu müziğin rahatlatıcı etkisi devam edip, çocukların bebekliğindeki huzurlu dönemi bilinç altında sürdürdüğünü görürüz.

KAYNAK:
https://marmaralife.com/2015/08/08/muzigin-insan-uzerindeki-etkisi/
http://muziklihayatlar.blogspot.com.tr/2011/05/sesin-ve-muzigin-insanlar-uzerinde.html
https://www.elmaelma.com/haber/muzigin-bebekler-uzerindeki-etkileri/5a1412a018e5401e706a7aba
Görsel1-kaynak
Görsel2-kaynak
Görsel3-kaynak
Görsel4-kaynak
Görsel5-kaynak