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RE: There's Nothing You CAN'T Do!

in #motivation6 years ago

Hola, me parece interesante tus apreciaciones en relación al entrenamiento y la disposición mental al establecimiento de metas y objetivos dentro de este proceso son interesantes. En relación a esto, la neurociencia aplicada desde la transdisciplinariedad del entrenamiento deportivo y la preparación física, nos propone el hacer intervenciones a través del entrenamiento mental con el objetivo de hacer consciente al participante, se haga consciente de la información que se deposita en su inconsciente, que es la razón por la cual se generan emociones como el miedo y una actitud negativa hacia los retos o nuevas metas.
Con esta propuesta se pretende cambiar la forma de percibir los retos, las metas y el logro de las mismas, influenciando los pensamientos de forma positiva y cambiando el dialogo interno (Self-Talk). Recordemos, el cerebro es neuronas y sus conexiones, por otro lado, la mente estará constituida por los pensamientos, las emociones y los sentimientos, es decir, neuronas que se activan.

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Sí, me encanta esto! Cambiar el diálogo interno es la clave. ¿No es sorprendente cómo todo está interconectado? ¡Gracias por tu comentario reflexivo y fascinante, amigo mío!

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