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RE: Cambiar la manera de pensar o de sentir nunca es fácil, pero si posible.

in #life7 years ago

Hola @edubeta . Me hiciste recordar mi experiencia personal al leer tu post. Yo tambien me encolerizada por días, la rabia me duraba mucho. Un día leí una frase en un libro del Dr Lair Ribeiro que por ahora no recuerdo el nombre del libro, pero que decía: "Cambia tu manera de pensar y cambiará tu manera de sentir" Medité mucho en esto y lo apliqué a mi vida, y desde ese momento me siento emocionalmente como yo quiero sentirme, porque cuando uno piensa en cosas desagradables, esto lo lleva a estar de mal humor, y si piensa en cosas agradables, también se sentirá emocionalmente bien. Nadie se pone de mal humor pensando en cosas agradables y viceversa. " Tal como son ahora tus pensamientos, así mismo son tus sentimientos" Saludos!...

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Hola @samueldc. Me agrada leer este tipo de comentarios porque me consigo con personas maravillosas que comparten sus experiencias. El leer sus vivencias y ver las transformación a través de sus palabras es algo que me alegra el alma, pues se que muchos estamos cambiando para mejorar y convertirnos en mejores personas. No esta demás decirte que tu comentario es excelente y agradecida contigo por pasar por mi blog, leer mi publicación y opinar. Te deseo el mas grande de los éxitos.

Gracias por tus hermosas palabras! Quería recomendarte también que practiques la meditación. Esta practica te ayudará a poner la mente en blanco desechando cualquier tipo de pensamiento. La meditación es poner la mente en blanco y entrar en un estado de extasis que te ayudará a tener paz interior. Yo la practico desde hacen unos tres años y me ha ayudado mucho. Busca información en internet al respecto y ponla en practica, te aseguro que los resultados serán maravillosos. saludos!

Gracias por la recomendación @samueldc. No he intentado meditar sin embargo me llama mucho la atención. Seguire tu consejo. Saludos y éxitos.

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