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RE: 3 maneras en que la meditación aumenta tu concentración

in #life6 years ago

Juan al corre corre de la cotidianidad se nos sumaron las redes sociales factores que si no los sabemos administrar nos causan angustia, presión y hasta enfermedades. Acepto tu recomendación. Haré un esfuerzo de tomarme entre algunas tareas un rato para desconectarme de todo y apreciar las bendiciones propias de la naturaleza como respirar y darle un receso a mi cerebro y demás órganos.

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Hola Moraima, sin duda alguna, como tú dices, es necesario estar desconectado para "refrescar" cuerpo y mente. Muchas gracias por leerme y comentar.

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