Tips : Atasi Sakit Hati saat Ditolak Orang yang Disayang
Jatuh cinta memang membuat seseorang merasa bahagia. Namun, bagaimana jadinya jika ditolak oleh gebetan atau orang yang kita sayang? Tentu menimbulkan sakit hati, bukan? Bagi beberapa orang, mungkin dapat dengan mudah melupakan sakit hati tersebut dan menjalani kehidupan selanjutnya dengan baik-baik saja. Akan tetapi, bagi sebagian orang, sakit hati membuat mereka tidak memiliki semangat dalam hidupnya lagi.
Sakit hati terlalu lama hanya akan membuat diri Anda sendiri menderita. Sedih boleh, tetapi jangan sampai membuat Anda terpuruk dan mengganggu aktivitas Anda sehari-hari. Segera atasi sakit hati tersebut dengan beberapa hal berikut ini!
- Terima Keputusannya dan Introspeksi Diri
Setiap orang punya hak untuk mengungkapkan perasaannya kepada orang yang disayang. Seperti Anda yang menyatakan cinta pada orang yang disayang. Namun, Anda tidak memiliki hak mendapatkan jawaban seperti yang Anda inginkan dari orang yang Anda sayang. Ia juga berhak untuk menolak cinta Anda dengan alasan tertentu. Saat Anda ditolak dan telah mendengar alasannya, cobalah untuk menerima alasan tersebut. Hargai keputusannya, lakukan introspeksi diri untuk memperbaiki diri Anda selanjutnya.
- Jangan Menyalahkan Diri Sendiri
Tidak ada untungnya menyalahkan diri sendiri setelah ditolak. Jangan menganggap bahwa Anda memiliki banyak kekurangan, sehingga ditolak oleh orang yang Anda sayang. Sadarlah bahwa setiap orang memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing, mungkin saja Anda bukanlah tipenya sehingga ia menolak cinta Anda. Tak perlu menyalahkan diri sendiri, hargai keputusannya, dan percaya suatu saat nanti Anda akan bertemu dengan orang yang cocok dengan Anda.
- Tetap Jalin Hubungan Baik dengannya
Walaupun ditolak, jangan membencinya. Perasaan bentu tersebut justru akan membuat Anda semakin sakit hati. Jika ia mengijinkan Anda untuk tetap berteman dan menjalin komunikasi, maka jalin hubungan baik dengannya sebagai teman. Jika ia meminta Anda untuk menjauhinya, maka jaga jarak namun jangan membencinya. Apalagi memiliki niat jahat untuk membalas dendam karena merasa sakit hati.
- Berkumpul dengan Teman Dekat Anda
Atasi sakit hati dengan kumpul bersama teman-teman dekat Anda. Bukan saatnya sedih terlalu lama, nikmati kebersamaan dan kebahagiaan Anda dengan teman-teman. Lakukan kegiatan positif bersama, karena cara ini bisa membantu Anda menyembuhkan sakit hati karena penolakan.
- Nikmati Hobi
Terakhir, Anda bisa mengalihkan rasa sakit hati karena ditolak dengan menikmati hobi Anda. Lakukan apapun yang Anda sukai, selama hal tersebut hal positif. Maksimalkan hobi Anda dan nikmati hari-hari Anda. Jangan terlihat menyedihkan dan terpuruk tidak mau melakukan apa-apa. Cobalah berpikir dewasa dan tidak larut dalam sakit hati terlalu lama.
Masih sakit hati karena ditolak? Anda bisa melakukan beberapa tips di atas. Setiap orang mungkin memiliki cara tersendiri untuk menyembuhkan sakit hati. Apapun caranya, sembuhkan sakit hati dengan hal-hal yang positif.
Referensi:
Referensi 01
Referensi 02
Regards,
@khanza.aulia
![eSteem Footer Line](https://steemitimages.com/640x0/https://img.esteem.ws/6uq66a9wam.png)
![m2vd5l957z.png](https://steemitimages.com/640x0/https://img.esteem.ws/m2vd5l957z.png)
![]() | ![]() |
---|
iOS | Android |
---|---|
![]() | ![]() |
✍🏻 Telegram | 💬Discord
it is a difficult situation when someone feels that his feeling been rejected, I absolutely agree with many of your suggestion and in general many people come over it but some of them turn into Stalker. I have never heard about such phenomenon before, but nowadays it is something we hear so often and could be really dangerous. That was a nice reminder of how dangerous our love and passion could be, isn't it?
Paa bangetvtu, saya lagi merasakannya.
Namun selain melukan seperti yang aduen jelqskan.
Saya lebih banyak menghabiskan wakty dengan membaca dan menulis.
Rasanya rasa itu hilang dengan bacaan yang memotivasi.
Tapi itu dulu pas masa pacaran hahhahah.
Terimaksih aduen
Posted using Partiko Android
Congratulations @khanza.aulia! You have completed the following achievement on the Steem blockchain and have been rewarded with new badge(s) :
You can view your badges on your Steem Board and compare to others on the Steem Ranking
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word
STOP
To support your work, I also upvoted your post!
Thanks for mentioning eSteem app. Kindly join our Discord or Telegram channel for more benefits and offers on eSteem, don't miss our amazing updates.
Follow @esteemapp as well!
Thank you so much boss😁