[PL,ENG] 📆 I live one day at a time | Żyję jednym dniem na raz
⛔️PAST ⬅️ TODAY ➡️ FUTURE⛔️
![](https://steemitimages.com/640x0/https://i.imgur.com/f0JkCFyl.jpg)
Thank you for all suport and comments. I'm so joyful.
Enjoy the reading ❤️
⬇️⬇️⬇️
ENG friends scroll down😊
"Kiedy jem, nie zajmuje mnie nic poza jedzeniem. Kiedy idę, to idę, i tyle (…) Bo nie żyję ani w przeszłości, ani w przyszłości. Dla mnie istnieje tylko dzisiaj i nie obchodzi mnie nic więcej. Jeśli kiedyś uda ci się trwać w teraźniejszości, staniesz się szczęśliwym człowiekiem. Zrozumiesz, że tak jak pustynia tętni życiem, tak jak niebo jest pełne gwiazd, tak wojownicy walczą, bo jest to nieodłącznie wpisane w człowieczą dolę. I wtedy twoje życie stanie się świętem, wielkim widowiskiem, ponieważ będzie tą chwilą, którą żyjesz, żadną inną."
Paulo Coelho, Alchemik
![](https://steemitimages.com/640x0/https://i.imgur.com/SVuEt8Il.jpg)
Źródło: Pinterest
Cywilizacja, w której przyszło mi żyć, zmusza do szybkiego życia.
Do szybkich decyzji, szybkich posiłków, szybkiego załatwiania spraw.
Zmęczenie powoduje, że łatwo jest przestać czuć cokolwiek.
Myśli bez trudu uciekają do przeszłości, do ciężkich, traumatycznych zdarzeń. Budzą poczucie winy, poczucie skrzywdzenia, poczucie żalu. Przypominają o niewykonanych zadaniach. Albo do przyszłości - pojawia się lęk, niepokój, strach przed nieznanym i niepewność do tego co będzie. Dzień dzisiejszy staje się niepewną kładką pomiędzy
wczoraj a jutro. Dniem szybko przemijającym, dniem przejściowym.
Co gdy nigdy nie odczujemy życia?
Żyję jednym dniem na raz.
Co to oznacza?
Oznacza to, że skupiam swoje myśli na dniu dzisiejszym.
Żyję dniem dzisiejszym. Skupiam się na tym, co mogę zrobić dzisiaj, a resztę spraw zostawiam na kolejne dni. Zdaję sobie sprawę z tego, że nie mam kontroli nad
całym życiem - tylko nad dniem dzisiejszym.
To jest moje dzisiaj. Chcę odczuwać dzień dzisiejszy co raz mocniej.
![](https://steemitimages.com/640x0/https://i.imgur.com/lrn10DQl.jpg)
![](https://steemitimages.com/640x0/https://i.imgur.com/SakVv2Ll.jpg)
Piję wodę, wychodzę na spacer.. Znajduję miejsce z dala od betonowych bloków, spalin aut, ludzi. Rozglądam się i dostrzegam wszystko, co jest wokół mnie. Ruch i świeże powietrze to połączenie uzdrawiające. Widzę drzewa, ptaki, słońce , wodę. ☀️🐦🌳 Widzę ścieżkę, po której idę. Czuję ciepło promieni słońca i chłód jesieni na policzkach. Słyszę wiatr w drzewach. Oddycham spokojnie. Odczuwam każdy mój krok. Czuję się częścią wszechświata, częścią natury. Dołączam do siły, która kieruje światem. 🌌 Wiem, że życie dobrze mnie prowadzi, ufam. Czuję jak tlen pobudza moje komórki do życia, jak pogłębiam świadomość obecności w chwili. Czuję spokój, spełnienie, radość, bezpieczeństwo, miłość ❤️.
Wiem, że mogę tutaj wrócić, gdy moje myśli znowu zaczną uciekać 😊
"Co jest najśmieszniejsze w ludziach: Zawsze myślą na odwrót: spieszy im się do dorosłości, a potem wzdychają za utraconym dzieciństwem. Tracą zdrowie by zdobyć pieniądze, potem tracą pieniądze by odzyskać zdrowie. Z troską myślą o przyszłości, zapominając o chwili obecnej i w ten sposób nie przeżywają ani teraźniejszości ani przyszłości.
Żyją jakby nigdy nie mieli umrzeć, a umierają, jakby nigdy nie żyli."
Paulo Coelho, Alchemik
HERE YOU ARE
❤️
"I don’t live in either my past or my future. I’m interested only in the present. If you can concentrate always on the present, you’ll be a happy man. Life will be a party for you, a grand festival, because life is the moment we’re living now."
Paulo Coelho, The Alchemist
![](https://steemitimages.com/640x0/https://i.imgur.com/igFpf0Ml.jpg)
The civilization in which I live has forced me to live fast. It requires quick decisions,
quick meals, quick movements. Tired - we stop feeling anything.
Thoughts easily escape to the past, to traumatic experience. Making feeling guilty, sense of self-harm. They remind you about the tasks you have not completed. Or to the future - awaking anxiety, fear of the unknown future. Today is becoming an uncertain footbridge between yesterday and tomorrow. A fast-moving day, a transition day.
What if we never feel life?
I live one day at a time.
What does it mean?
That means I focus my thoughts on today.
I live the moment. I focus on what I can do today, and leave the rest duties for next days.
I realize that I can't predict whole my life - only today.
This is mine today. I want to feel today more and more stronger.
![](https://steemitimages.com/640x0/https://i.imgur.com/STgN2DIl.jpg)
![](https://steemitimages.com/640x0/https://i.imgur.com/zmZFq5Jl.jpg)
I drink water, go for a walk .. I find a place away from concrete blocks, car exhaust, people. I look around and see everything around me. Movement and fresh air is a healing connection. I see trees, birds, sun, water. ☀️🐦🌳 I can see the path I'm going on. I feel the warmth of the sun or the chill of autumn on my cheeks. I hear the wind in the trees. I breathe calmly. I feel every step I take. I feel part of the universe, part of nature. I join the force that guides the world. 🌌 I know that life guides me well, I trust it. I can feel how oxygen stimulates my cells to life, as I deepen the awareness of presence in the moment.
I feel calm, joy, safety, love ❤️.
I know I can come back here when my thoughts will startrunning away again 😊
![](https://steemitimages.com/640x0/https://i.imgur.com/88aMaejl.jpg)
and whirlpools of infinity. Life is eternal. We have stopped for a moment to encounter
each other, to meet, to love, to share.This is a precious moment.
It is a little parenthesis in eternity.”
Paulo Coelho, The Alchemist
Love you all❤️,
Karolina
Beautiful. Love your photos. Love trees. You're lovely. Reminds me of when I was a counselor at wilderness camps where we hiked, camped, in Oregon, USA. Awesome.
Thank you for your support, I'm so happy you are here with me! I do my best to give valuable posts :heart:
Posted using Partiko Android
@karolinabaum jestem totalnie, absolutnie, całkowicie i kompletnie zachwycony Twoją osobą i szczęśliwy że ktoś tak wspaniały jak TY jest tutaj i teraz wśród nas😇 Twój post przedstawiający Twoją osobę był niesamowity a ten pod którym komentarz teraz piszę jest równie zachwycający i czytałem go z wielką radością 😊 Jestem Twoim wielkim fanem 💖
Niesamowicie się cieszę! ❤️
Dziękuję za tak pozytywne komentarze 😊
Czuję że się unoszę, i że chcę pisać dalej.
Pozdrawiam 👋
Beautiful photos!
Thank you, I do my best 😊
Witaj @karolinabaum
Z tej strony @sp-group. Jesteśmy zamkniętą niemal 50 osobową grupą (lista członków grupy: https://busy.org/@sp-group/followed ), której jednym z głównych celów jest wpieranie polskojęzycznych autorów publikujących wysokiej jakości wpisy. Więcej informacji o nas możesz przeczytać w naszych cotygodniowych raportach na koncie @sp-group. Członkowie naszej grupy zaproponowali Twoją kandydaturę dlatego pragniemy Cię do nas zaprosić. Gromadzimy się wokół zamkniętego czatu na DISCORD na który to właśnie chcemy wręczyć Ci zaproszenie. Prosimy o podanie jakiegoś bezpośredniego kontaktu w celu przekazania zaproszenia, lub o skontaktowanie się z nami mailowo [email protected] .
Pozdrawiamy @sp-group
Congratulations @karolinabaum! You have completed the following achievement on the Steem blockchain and have been rewarded with new badge(s) :
Click here to view your Board of Honor
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word
STOP
Do not miss the last post from @steemitboard:
Please keep posting! You are reminding me to breathe, which I needed this week.
Thinking about the past is depressing, thinking about the future creates anxiety. The present is always just fine.. and only the present truly exists, past and future exist only in the imagination.
Thank you for such adorable words..
And for your support, I will do my best ❤️