Solidão em palavras e atitudes!
Sabe aquela sensação de isolamento, vazio, afastamento? Pode ser o começo ou já a Solidão invadindo!
Quando seus sentimentos quer algo a mais, nem sempre estar sozinho e querer ficar sozinho é estar na solidão. E quando, menos espera, realizar uma atividade com pessoas acaba não tendo resultados positivos. A solidão está nos sentimentos e embutidos nas atitudes.
Mesmo quando a escolha é estar sozinho, não significa ser solitário, isto é apenas momentâneo devido circunstâncias. Pode ser experiência positiva e benéfica, mas estar afastado constantemente pode outro significado. "Assunto para outro post".
Umas das descrições de solidão = solitude pode ser a não identificação, falta de compreensão ou compaixão.
Agora veja alguns passos para evitar a Solidão
1 - Equilibre e organize suas emoções;
2 - Ter uma saúde física e mental de qualidade;
3 - Tenha uma atividade regular tipo: ler, jogar, brincar, fazer tricô, pintura, esporte....;
4 - Faça projetos pessoais, profissionais e comece;
5 - Passe bastante tempo fora da sua casa e mantenha interação com pessoas;
6 - Faça viagens regularmente;
7 - Não seja dependente de familiares, procure seus caminhos e seja pró-soluções.
Em caso de dificuldades e se sinta solitária em demasiadamente, procure um Psicólogo e/ou Terapeuta para ajudá-la.
Fico Feliz por chegar até aqui e abraço a todos!
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Obrigada @braZine!
Gostei, do post! Ajudou bastante e acho que vou fazer um esporte!
Obrigada @bitcoincwb e se cuide!
Boa! Isso tem me afetado. Obrigado pelas dicas.
De nada @gustavofreitas e temos que estar atentos mesmo... ;)
Olá Juliana! É importante ter uma boa audiência para que seus posts tenham uma maior visibilidade, principalmente dentro da comunidade de língua portuguesa. Irei resteem seu post, siga as instruções no link a seguir. Bom dia! https://steemit.com/brasil/@muralresteem/postmural-deixe-seu-link-e-irei-resteem-para-voce
Gostei muito, sao dicas muito boas!! As vezes as pessoas perdem-se na rotina do trabalho e acabam por se sentir assim!!
Boa! Funciona até como auto-ajuda... Tks @maryfeijo15 :)
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