LOGRA TUS METAS A PARTIR DE AHORA! / ACHIEVE YOUR GOALS FROM NOW!
¿Te has preguntado porqué sólo un puñado de personas avanzan de manera consistente hasta lograr sus metas y el resto abandonas o se desvían en busca de las opciones "Mas Fáciles" e inician multitud de proyectos inconclusos?
Si estas en esta situación y desde hace tiempo estás intentando avanzar al siguiente nivel, no te pierdas de leer este artículo y sigue investigando al respecto.
El objetivo es ayudarte a que conociendo y poniendo en práctica algunos consejos, mejores tu percepción de las cosas para así cambiar el paradigma que tenemos formado en nuestras mentes.
No dejes de leer los artículos publicados anteriormente para poder entender lo detallado a continuación.
Entendemos que el cerebro reptiliano está basicamente programado para responder a las necesidades básicas de supervivencia, este también tiene miedo a lo nuevo (Neofóbico) ya que es totalmente inconsciente.
Este cerebro controla nuestras funciones NO concientes y se encarga de mantener el equilibrio en el cuerpo.
Este cerebro es el que mas pesa ya que la supervivencia y la reproducción se superpone sobre en sentirse bien (Límbico) o Neocortex (Pensar racionalmente).
...Así que la motivación para el cerebro reptiliano es la rutina, la seguridad, las acciones de supervivencia, exploración y reproducción.
Para lograr nuestras metas debemos trabajar en conjunto con este cerebro ya que es quien se encarga de la mayor parte de la toma de decisiones y nos hace actuar por impulso. tomando control de este a medida que vamos conociéndolo estaremos mas cerca de nuestras metas.
El cerebro Límbico:
Este es el encargado de regular nuestras emociones y gobernar nuestro comportamiento.
La amígdala, que gobierna la memoria emocional. Conforme a la emoción que nos produce determinada situación nos permite etiquetarla como positiva o negativa (de ser negativa por ejemplo, se descarga un nivel de estrés que origina un mal desempeño). Esta respuesta por lo general no puede ser gobernada por el NEOCORTEX.
Tengamos en cuenta que este cerebro actúa con un sistema de búsqueda y recompensa que proporciona placer, esto hace que se libere DOPAMINA (La dopamina es la hormona del placer y la motivación).
Concluimos que entre otras cosas con una buena liberación de DOPAMINA obtenemos un impulso para movernos hacia la meta.
El NEOCORTEX, es la parte racional, pensante compone aproximadamente el 85% del cerebro, y está subordinado a los otros dos cerebros.
Para desplegar nuestra creatividad primero deben estar satisfechas nuestras necesidades básicas, o por lo menos hacerle creer eso a nuestro cerebro.
En el próximo artículo continuamos con mas información.
Muchas Gracias por leer, votar, comentar y compartir.
No dejes de leer los artículos antes publicados que están relacionados para entender mejor del tema.
ENGLISH
Have you ever wondered why only a handful of people progress consistently to achieve their goals and the rest abandon or deviate in search of the "Easy" options and initiate a multitude of unfinished projects?
If you are in this situation and you have been trying for some time to advance to the next level, do not miss reading this article and keep investigating.
The objective is to help you by knowing and putting into practice some tips, better your perception of things to change the paradigm that we have formed in our minds.
Be sure to read the articles previously published to understand the details below.
We understand that the reptilian brain is basically programmed to respond to basic survival needs, it is also afraid of what is new (Neophobic) since it is totally unconscious.
This brain controls our NON-conscious functions and is responsible for maintaining balance in the body.
This brain is the one that weighs more since the survival and the reproduction overlaps on in feel good (Limbic) or Neocortex (to think rationally).
... So the motivation for the reptilian brain is the routine, the security, the actions of survival, exploration and reproduction.
To achieve our goals we must work together with this brain as it is who is in charge of most of the decision making and makes us act on impulse. Taking control of this as we get to know it we will be closer to our goals.
The Limbic Brain:
This is the one in charge to regulate our emotions and to govern our behavior.
The amygdala, which governs emotional memory. According to the emotion that produces us a certain situation allows us to label it as positive or negative (to be negative, for example, a level of stress that causes poor performance is released). This response can not usually be governed by NEOCORTEX.
Let's take into account that this brain acts with a search and reward system that provides pleasure, this causes DOPAMINE to be released (Dopamine is the pleasure and motivation hormone).
- We conclude that among other things with a good release of DOPAMINE we get an impulse to move towards the goal.
NEOCORTEX, is the rational, thinking part makes up about 85% of the brain, and is subordinate to the other two brains.
To deploy our creativity first our basic needs must be met, or at least make our brain believe that.
In the next article we continue with more information.
Thank you very much for reading, voting, commenting and sharing.
Be sure to read the previously published articles that are related to better understand the topic.
Tenemos tres cerebros? / We have three brains?.
Tenemos tres cerebros? Descripción/ We have three brains? Description.
Tenemos tres cerebros? Descripción#2/ We have three brains? Description#2.
Tenemos tres cerebros? Descripción#3/ We have three brains? Description#3.
You've got the magic touch.
So cool!
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Hola votado y seguido , me parece que personas como tu que publiquen este tipo de temas motivan bastante.
Muy buen artículo y muy interesante!!!
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Asi que hay mucho mas que falta de ganas. Muy interesante.!!!! Saludos.
Hola!!! las faltas de ganas pueden ser por muchos motivos, he experimentado variosméodo y algunos han dado excelentes resultados. hoy estoy comenzando a vivirde manera distinta, con mas motivaciones y esas faltas o pérdidas de ganas les he remplazado por otras cosas.
Por ejemplo la disciplina es algo que me han tratado deenseñar desd hace mucho tiempo, y recien ahora comienzo a descubrir como aplicarlo a mi vida, disciplinadamente realizo algunos pasos de manera diaria y funciona, se ve afectada mi economía por ejemplo (en poca proporció, pero soy conciente que para llegar a lo grande es necesario comenzas poco a poco), y muchas cosas mas.
Para lograr abatir esas faltas de ganas me he propuesto también encontrar de realizar aquello que me hace felíz, alimentarlo, darle forma, y compartir con los demás; el hecho de enseñar a las personas, agregarle valor me hace felíz y eso es un combustifle para hacer frente al desgano por ejemplo.
Y así puedo seguir escribiendo mucho mas....
Gracias por comentar y espero ser de beneficio!
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