Oglądałem ten film już kiedyś na yt. Dzięki tobie zaczołem dbać o sylwetke, mięśnie te sprawy. Mam przygotowane ilości kalori węglowodach, tłuszczów i białka do sporzywania. Chodzi mi o to że twoje materiały są naprawde dobre, mówisz bardzo sensownie na różne tematy . Dzięki tobie bardziej zaczołem szukać wszelakich informacji. Wspaniały kanał, świetne treści, rób co robisz dalej. :)