Hola @belkisa758 Que gusto saber de ti... Muchas gracias por tu valioso comentario...!!

Excelente lo que comentas, parece ser un poco difícil al principio para algunos, pero a medida que se va practicando con el tiempo se puede lograr hacer.

La mente la dominamos nosotros mismos, la entrenamos para que no pueda dominarnos, al entrenar nuestro cuerpo y nuestra mente seremos mas fuertes, e incluso veremos las cosas de una forma mas positiva.