You are viewing a single comment's thread from:RE: 🍵 LAODR Tea House / 老道茶館 🍵今日话题：你是通过什么方式健身？View the full contextmeixia (55)in #laodr-teahouse • 6 years ago 以前是看着keep的教程，做一些力量训练，还有点马甲线。现在是多走路，多动动，哈哈大多时候都不健身，听说多睡觉也能瘦
做力量训练好，我就认为女生不应该仅仅局限于跑步啊、跳操啊什么的，应该向欧美的健身女性学习。许多女性是因为怕练得又粗又壮，其实这纯粹是多想了，多少人想长肌肉还练不出来呢。加油，有时间的话，还是要重拾健身！
我忘了说以前是打篮球的，特别好，出汗多哈哈特健康
厉害，我念高中的时候学校也有女子篮球队，有个长得黑黑的女生打球很不错，可以说运球的姿势很man了。