드디어 30일차에 접어 들었네요..
어제부로 한달이 되어갑니다.
정말 한달 지키기가 힘드네요..ㅎㅎㅎ
암튼 그간 상황을 보면 열심히 하기는 하는데..
너무 피곤하다는 거고요..
저녁시간에 약 한시간에서 두시간 사이에 빠르게 걷다보니..
집에오면 땀이 범벅이 되어서.. 샤워를 꼭해서 씻어야 하고..
그러고 나면 피곤해서 바로 잔다는거죠..
잠도 잘옵니다.. 피로를 풀정도로 이정도면 순기능이 많은것 같아요..

어제 평균 시속 6.2킬로미터정도 걸었네요..
이정도면 좀 빠른 속도라고 하네요..

걸었던 내용입니다.

만보 달성했습니다.
매일매일 달성하는 성취감도 맛볼수 있어 좋고요..
가끔 좋은 풍경도 봅니다.

이렇게 멋진 광경을 볼수 있다는 거죠..
가끔 시간을 잘 맞추면 아름다운 노을을 볼수 있죠..
어제처럼 말이죠..
오늘도 열심히 해서 포스팅 하죠..
즐거운 한주 되세요..