면면면

점심 쫄면 저녁 라멘 내일 점심 또다시 면 요리 예정

어제는 축구 본다고 새벽 늦게 옥수수 과자 먹고 점심 저녁도 외식 했으니 체중이 많이 늘었으려나...

일단 방에 오자마자 씻고 빨래 하고 걷고 막 도착했는데 ㅋㅋㅋ (이러면 2만보는 당연히 넘으니)

어제는 늦게까지 많이 먹어서 오늘은 다시 새벽에 물이나 두유를 제외하고는 먹지 않을 생각인데

왜 이렇게 배가 고프냐 ㅋㅋㅋ 일이 잘 안풀려서 스트레스를 많이 받고 있긴 하는 것 같은데

먹는 걸로 스트레스를 풀면 다시 얼굴 땡땡 붓게 되고 살도 찌게 될텐데

스트레스를 푸는 현명한 방법이 다시 필요하다.

항상 체중에 대한 압박감을 들고 살아야 과식을 조심하겠지?