아악. 마치 저에게 하는 말인 거 같아요. 뭔가 편한 다이어트 방법만 찾게 되고 그러다 보니 약을 먹는다던지 음식을 확! 줄인다던지... 근데 돌이켜 보아 어느 정도 다이어트에 성공했던 건 수영을 꾸준히 했던 방법이네요. 지금은 여건이 안되어 수영장을 갈 수 없어 안하다보니... 말씀하신대로 새로운 방법, 새로운 운동으로 계속 했어야 했는데 말이죠. 다이어트는 죽는 그 순간까지 하는 것이라는 생각을 하게 되며 어쩌면 생활 패턴의 변화이지 단순히 체중 감량만을 뜻하는 것은 아닐 거 같아요. 여튼 건강한 다이어트를 꾸준히 해보겠습니다. ^^