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RE: [덕후지원프로젝트] '저의 취미를 소개합니다' -9회차 당첨
스트레칭은 늘 좋다라고만 생각했었는데 ...
동적인 것과 정적인 것이 나뉘는 것은 첨 알았습니다.
그나저나 운동을 해야하는데 이게 참 어렵네요 ㅠㅠ
스트레칭은 늘 좋다라고만 생각했었는데 ...
동적인 것과 정적인 것이 나뉘는 것은 첨 알았습니다.
그나저나 운동을 해야하는데 이게 참 어렵네요 ㅠㅠ
감사합니다^^ 맞아요 큰 동기가 생기거나 하지 않는 이상
운동을 시작하기가 쉽지 않죠
운동 직후에 하는 공부나 작업 능률이 더 좋다네요 혈액 순환이 좋아져서
뇌가 더 빠릿하게 돌아가기 때문이래요 몸이 약간 데워질 정도의 간단한
운동도 상관없습니다 동기가 좀 생기지 않으세요 ㅎㅎㅎ
좋은 하루 보내세요^^