쉬고 나면 허리가 더 아파요! - 종각 한의원
쉬고 나면 허리가 더 아파요! - 종각 한의원
안녕하세요
종각한의원 통인입니다 -!
오늘은 '강직성 척추염'에 대해서 알아보겠습니다!
Q1) 강직성 척추염이란?
강직성 척추염은 척추 관절에서 점진적으로 골화가 진행되어 골격의 변형을 일으키는 만성 염증성 질환입니다. 즉, 척추에 염증이 생긴 것이 오래되어 뼈가 점점 굳어가는 것을 의미합니다.
강직성 척추염의 가장 흔한 증상은 허리통증입니다. 휴식시 증상이 나아지는 대부분의 퇴행성 허리 통증과는 달리 휴식을 취한 후에 증상이 심해지며 이 때 움직일수록 통증과 뻣뻣함이 줄어드는 것이 특징입니다. 시간이 지날수록 등이 굽어지거나 자세의 변형을 보이며 심해질 경우 심호흡이 어려워지거나 일상생활에도 큰 지장이 생길 수 있습니다.
X-ray 상 특징은 척추의 염증이 진행되어 척추 전체가 대나무처럼 뻣뻣해지는 Bamboo Spine을 보인다는 것입니다.
건강보험 심사평가원 자료를 토대로 분석한 결과, 우리나라에서의 유병률은 남자가 여자보다 많았으며 30-39세에서 가장 높은 유병률을 보였습니다.
Q2) 강직성 척추염의 원인?
강직성 척추염의 원인은 아직 정확하게 밝혀진 바가 없으나, 유전적 연관이 있다고 알려집니다. 강직성 척추염 환자들의 90% 이상에서 Human Leukocyte Antigen-B27 (HLA-B27)이 양성으로 나타났기 때문이죠. 하지만 건강한 사람의 5%에서도 HLA-B27이 발견된다는 점에서 유전적 요인으로만 강직성 척추염의 원인을 모두 설명할 수는 없으며, 세균 감염, 외상, 과로 등의 환경적 요인이 영향을 준다고 생각되고 있습니다.
Q3) 강직성 척추염의 증상?
강직성 척추염의 증상은 주로 허리, 엉덩이, 말초 관절, 발꿈치 쪽으로 나타나게 되며 이 외에도 자가면역 질환에서 자주 나타나는 포도막염이 관찰되기도 합니다.
허리 통증의 경우 3개월 이상 장기간 지속되며 아침에 심하고 뻣뻣한 강직이 동반되어 운동 후에는 좋아지는 경향을 보이는 것이 특징입니다. 허리를 움직일 때 통증이 악화되는 허리염좌 혹은 추간판 탈출증과 구분되는 포인트이기도 하죠!
더불어, 엉덩뼈(장골)와 엉치뼈(천골)가 만나는 부분인 천장관절에 역시 염증이 생길 수 있어 척추-엉덩이 부분으로도 통증이 나타날 수 있습니다.
또한, 환자의 25%에서 눈에 염증이 생기는데 안구 통증이 밝은 곳에서 심해지고 충혈이 생기면 강직성 척추염으로 인한 눈 증상을 의심하여야 합니다.
Q3) 강직성 척추염의 한의학적 치료는?
보통 강직성 척추염의 치료에는 소염진통제, 근이완제, 스테로이드 주사제, 항류마티스제, 생물학적 제제 등을 활용하여 도움을 받지만 장기적인 사용은 소화장애, 졸음, 힘줄 약화, 감염 등 또 다른 증상을 유발시킬 수 있어 주의하여야 합니다.
침, 약침 치료는 환자의 몸 상태에 맞춰 근육 및 관절의 순환을 돕고 염증을 감소시킬 수 있으며, 추나요법의 경우 뭉친 근육을 풀어주어 움직임이 적어진 관절을 적절하게 운동시킵니다. 따라서 관절 사용이 균형적으로 이루어지게 도와주고 몸의 긴장을 풀어줄 수 있습니다.
여기에 염증을 완화시켜줄 수 있는 한약 치료를 병행하실 경우 관절 건강을 보다 확실하게 관리해주실 수 있습니다.
염증을 유발할 수 있는 음식을 피하시고 유산소,스트레칭과 같은 운동과 함께 한의 치료를 병행하셔서 몸을 정상화 시키고 강직성 척추염이 더욱 진행되지 못하게 하는 것이 치료의 핵심이라고 할 수 있겠습니다 :)
참고문헌
- 강병직, 조성신, and 박예수. "강직성 척추염의 치료." 대한정형외과학회지 56.4 (2021): 294-304.
- 김기택. "강직성 척추염." 근관절건강학회지 6.1 (1999): 155-161.
- 서울아산병원 질환백과 "강직성 척추염(Ankylosing Spondylitis)"
가족의 마음으로 정성을 다하겠습니다.
#통인한의원 : 02-725-7510
편하게 카카오톡으로도 문의가능합니다.
kakaoID : hwacare
종각역 2번 출구에서 5분
안국역 6번 출구에서 7분
광화문역 2번 출구에서 7분거리에 있습니다.
엉덩이부터 허리까지 아프고 점진적으로 #뻣뻣 해지며
쉬었다가 움직일 때 통증이 악화되는 #강직성척추염!
#허리통증 #엉덩이통증 #천장관절 #통증
가까운 한의원을 방문하셔서 치료 받으시길 권해드립니다 :)