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RE: 초보자의 100일간 매일 호흡 명상해 보기 -2018.03.03(70일차)

in #kr7 years ago

한 호흡이 길고 깊어지면 그만큼 차분해지는 느낌을 받으시나요?! :D 이제 딱 한 달이 남았습니다. 화이팅! 응원합니다.

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네. 억지로 하는 호흡이 아닌데도 길게 들어가고 길게 나가는 그때는 정말 차분하고 좋습니다. 그런 긴 호흡이 된다는게 신기할 따름이네요. 늘 응원해 주시고 감사합니다.

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