You are viewing a single comment's thread from:RE: 허리통증 때려잡자! 코어운동법 들어보셨나요??^^Heori core exerciseView the full contextvip (66)in #kr • 7 years ago 제가 요즘 허리가 아파서 치료를 받고 있습니다. ㅠ 코어운동을 해봐야겠네요. 꾸준히 해야하는데 그게 걱정이네요. 감사합니다~
허리는 맨몸으로하는 미세한 코어운동밖에 없다라구요~
거의 엉덩이나 허벅지 근육 안쪽 단련도 연관이 깊습니다^^ㅜ