집사님! 방문해 주셔서 감사합니다. 이게 잠이 와서 졸면 그 느낌이 오니까 아는데요. 어떤 경우가 있냐면 명상을 한참하고 있는데 갑자기 깜짝 놀라는거에요. 흠칫! 하면서 시계를 보니 한 10분씩 지난간 경우가 있었어요. 도무지 기억이 안나는... 기절한것 같은... 이런게 한곳에 의식을 집중하다 보니 다른 감각에 둔해지면서 수면으로 빠지는 건데 갑자기 그럴경우는 '나는 이정도 밖에 안되냐!' 이러면 자책하고 그랬는데 조금씩 방법을 터득해 가고 있다보니 요즘은 졸거나 잠드는 일은 잘 없네요. 집사님도 오늘 하루 더욱 더 행복하세요^^ 감사합니다.
집사님! 방문해 주셔서 감사합니다. 이게 잠이 와서 졸면 그 느낌이 오니까 아는데요. 어떤 경우가 있냐면 명상을 한참하고 있는데 갑자기 깜짝 놀라는거에요. 흠칫! 하면서 시계를 보니 한 10분씩 지난간 경우가 있었어요. 도무지 기억이 안나는... 기절한것 같은... 이런게 한곳에 의식을 집중하다 보니 다른 감각에 둔해지면서 수면으로 빠지는 건데 갑자기 그럴경우는 '나는 이정도 밖에 안되냐!' 이러면 자책하고 그랬는데 조금씩 방법을 터득해 가고 있다보니 요즘은 졸거나 잠드는 일은 잘 없네요. 집사님도 오늘 하루 더욱 더 행복하세요^^ 감사합니다.